15. tydzień ciąży — jak wygląda dziecko? Wielkość płodu i waga. Maluch w Twoim brzuchu nieustannie rośnie, jedne części ciała rozwijają się szybciej, a inne dłużej. W 15. tygodniu ciąży te proporcje główki i reszty ciała zaczynają się wyrównywać.
15 tydzień ciąży to czwarty miesiąc drugiego trymestru ciąży. Twoje dziecko waży ok. 50-60 g i mierzy 90-105 mm od czubka głowy do krzyża. Powinnaś już znać przybliżoną datę porodu dziecka. Datę tą można wyliczyć na podstawie daty ostatniej miesiączki, bądź na podstawie wyników pomiarów głowy dziecka wykonywanych podczas badania USG. Daty te mogą nieznacznie różnić się od siebie, przy czym uznaje się że data wyznaczona na podstawie badania USG jest bardziej prawdopodobna. 15 tydzień ciąży: Jak rozwija się dziecko ? 15 tydzień ciąży – dziecko 3D Dziecko ma teraz bardzo cienką, wręcz przezroczystą skórę, przez którą widać naczynia krwionośne. Pod skórą nie ma jeszcze żółtej tkanki tłuszczowej. Na razie tworzy się tylko brunatna tkanka tłuszczowa, która przekształcana jest bezpośrednią na energie dla dziecka. Krew produkowana jest już w szpiku kostnym dziecka, nie jak na początku ciąży w woreczku żółtkowym. Tętno dziecka jest szybkie i wynosi 120-160 uderzeń na minutę. Dziecko ma coraz więcej włosów na głowie, które zaczynają też ciemnieć. Maluch jest z dnia na dzień coraz bardziej ruchliwy. Ćwiczy swoje odruchy, macha nóżkami i rączkami. Na tym etapie rozwoju nogi dziecka są już dłuższe od rąk. Gruczoły produkujące hormony są już malucha produkuję tyroksynę, trzustka zaś insulinę. Ciało dziecka pokrywa meszek włosowy zwany lanugo. Co się dzieje z Twoim ciałem w 15 tygodniu ciąży? Większość kobiet na tym etapie ciąży ma już lekko wystający brzuszek i nie dopina się w swoich ukochanych obcisłych jeansach. Jest to dobry czas by wybrać się na zakupy i kupić kilka luźniejszych ubrań, które przydadzą Ci się również w późniejszych etapach ciąży. Możesz wybrać się do sklepów oferujących odzież dla kobiet w ciąży, bądź dalej ubierać się w swoim ulubionym sklepach wybierając odzież np. 2 rozmiary większą. Dno twojej macicy znajduje się obecnie ok. 7,5 cm poniżej pępka. Z dnia na dzień czujesz się najprawdopodobniej coraz lepiej. Przypływ energii, ustępujące nudności i wymioty powodują że ten okres jest jednym z najlepszych w całym przebiegu ciąży. Wykorzystaj to! Spotykaj się ze znajomymi, wybierz się gdzieś z partnerem, zapisz się na gimnastykę dla kobiet w ciąży. Mogą pojawić się również nieprzyjemne dolegliwości, takie jak wzdęcia, zaparcia, problemy z oddychaniem związane z rozwijającą się ciążą. Nie są one niczym nienormalnym i istnieją naturalne sposoby na łagodzenie tych dolegliwości. Aby ograniczyć występujące wzdęcia czy zaparcia możesz stosować np. specjalną dietę bogata w błonnik, odżywiać się częściej ale spożywać mniejsze porcje, ograniczyć ilość spożywanych słodyczy itp. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule „Dieta dla kobiet w ciąży”. O czym powinnaś pamiętać w 15 tygodniu ciąży? 15 tydzień ciąży jest pierwszym tygodniem, kiedy możesz wykonać amniocentezę. Amniocentoza to badanie przesiewowe płynu owodniowego wykonywane w celu wykrycia anomalii chromosomalnych dziecka i potwierdzenia płci. Jest to badanie inwazyjne bowiem wymaga pobrania płynu z worka owodniowego i wiąże się z wystąpieniem ryzyka poranienia (ryzyko szacowane jest na 0,5 %). Obecnie badanie wykonywane jest po wstępnych badaniach nieinwazyjnych takich jak USG genetyczne i test PAPPA, jeśli te ostatnie wykazały zwiększone ryzyko chorób genetycznych. Zobacz także: 16 tydzień ciąży
Ciąża kotki tydzień po tygodniu. Wiele osób zastanawia się, jak wygląda ciąża kota tydzień po tygodniu. Na początku, w pierwszych siedmiu dniach ciężko jest mówić o jakichś objawach. Po pokryciu kotki przez kocura plemniki docierają do jajeczek, a następnie dochodzi do podziału komórek. Drugi tydzień ciąży u kota
15 tydzień ciąży to 13 tydzień życia dziecka — trwa 4 miesiąc ciąży i drugi trymestr. Podczas tego tygodnia płód intensywnie rośnie. Zmieniają się jego proporcje: głowa robi się mniejsza w stosunku do tułowia, wydłużają się wreszcie dolne kończyny. Dziecko intensywnie się porusza, trenując mięśnie i przygotowując je do podjęcia przyszłych funkcji. Niemal cała powierzchnia ciała płodu reaguje już na bodźce, stopniowo rozwijają się poszczególne zmysły. W 15 tygodniu ciąży niektóre przyszłe mamy mogą już poczuć ruchy płodu. Dlatego zobacz, jakie objawy są charakterystyczne dla tego czasu i jak radzić sobie z typowymi dolegliwościami. Sprawdź też, jak dbać o skórę ciąży i które zabiegi kosmetyczne są w pełni bezpieczne, a których lepiej jest unikać. Jak rozwija się płód w 15 tygodniu ciąży? Jak wygląda płód w 15 tygodniu ciąży? Objawy w 15 tygodniu ciąży Przebarwienia w ciąży: jak dbać o skórę? Rozstępy w ciąży: jak dbać o skórę? Inne problemy skórne w ciąży Zabiegi kosmetyczne w trakcie ciąży: które są bezpieczne, a z których lepiej zrezygnować? Jak rozwija się płód w 15 tygodniu ciąży? 15 tydzień ciąży to 13 tydzień życia płodu. Trwa 4 miesiąc ciąży i drugi trymestr. W tym tygodniu nie zachodzą żadne poważne zmiany, natomiast ma miejsce intensywny wzrost tułowia, dzięki któremu głowa płodu powoli uzyskuje odpowiednie proporcje. Znacznie dłuższe są już także kończyny dolne, które rozwijają się nieco później od kończyn górnych — te osiągnęły już swoją docelową długość. Stopniowo zaczynają zmieniać się rysy twarzy, ponieważ oczy zbliżają się coraz bardziej ku przodowi, a uszy przesuwają się nieco do góry. Cały czas prostuje się głowa, a szyja jest już dobrze ukształtowana. Na podstawie zewnętrznych narządów płciowych można rozpoznać płeć dziecka. Już niedługo w jajnikach płodów żeńskich zaczną powstawać pęcherzyki pierwotne z komórkami jajowymi. Płód stopniowo zaczyna pokrywać się meszkiem włosowym, czyli lanugo — proces ten będzie trwał aż do 20 tygodnia ciąży, kiedy pokryje się nim cały. Jednocześnie trwa powstawanie skóry właściwej, a w naskórku wydzielana jest już melanina, czyli substancja odpowiadająca za pigmentację1. Kości coraz szybciej twardnieją i zdolne są do gromadzenia rosnącej ilości wapnia — dlatego przy badaniu radiologicznym płodu na tym etapie można by już uwidocznić cały szkielet2. W dalszym ciągu rozwija się również szpik kostny. Pomimo twardnienia, kości nadal będą stosunkowo elastyczne aż do porodu, co pomoże dziecku w przejściu przez miednicę, a potem pochwę3. W 15 tygodniu ciąży płód intensywnie się porusza Jego aktywność staje się stopniowo nie tylko coraz większa, ale też bardziej celowa, zorganizowana i obejmująca konkretne grupy mięśniowe. Można użyć w stosunku do niej określenia „trening mięśniowy” — dzięki niemu płód zdobywa i ćwiczy umiejętności potrzebne w przyszłości. Od ok. 14 tygodnia ciąży funkcjonują już mięśnie niezbędne do ssania, oddychania, artykulacji czy chwytania i niemal od początku podlegają takiemu treningowi. Płód może kopać, ruszać palcami, zginać i obracać kończyny czy nawet ściągać brwi. Mniej więcej w tym samym czasie możemy zaobserwować też spontaniczne podnoszenie górnej wargi, będące zaczątkiem późniejszego odruchu ssania. Co ciekawe, dzięki ukształtowanym już w 3 miesiącu ciąży strunom głosowym, dziecko może płakać jeszcze przed narodzeniem — udowodnił to eksperyment polegający na wstrzyknięciu do pęcherza płodowego bańki powietrza. W 15 tygodniu ciąży mają też miejsce pierwsze spontaniczne ruchy przypominające oddychanie, podczas których następuje skurcz klatki piersiowej4. Około 14-15 tygodnia ciąży niemal całe ciało płodu jest już wrażliwe na dotyk Poza czubkiem głowy i jej bokami, co ma zapewnić mu bardziej komfortowe przyjście na świat. Płód może też mieć już swoją ulubioną pozycję; chociaż ucisk na brzuch czy jego dotykanie nie są dla niego niebezpieczne lub nieprzyjemne, może reagować na nie intensywnymi ruchami5. Między 15 a 18 tygodniem ciąży wieloródki mogą już poczuć ruchy dziecka; pozostałe kobiety muszą na to poczekać mniej więcej do 18 tygodnia6. 1. prof. dr hab. Grzegorz H. Bręborowicz Położnictwo i ginekologia tom I, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, Hieronim Bartel, Embriologia: podręcznik dla studentów, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, Warszawa 2012 2. Abrahams Peter, Ciąża. Wszystko, co trzeba wiedzieć od poczęcia do porodu, Świat Książki, Warszawa 2009 3. Dr Anderson John, Dr Boogert Tom, Dr Greg Kesby, O’Connor Janette, Dr Robertson Robert, Dr Scott Fergus, Kalendarz mojej ciąży, wydawnictwo Feeria 4, 5. Kornas-Biela Dorota, Prenatalny rozwój dziecka, 6. prof. dr hab. Grzegorz H. Bręborowicz Położnictwo i ginekologia tom I, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich Jak wygląda płód w 15 tygodniu ciąży? W 15 tygodniu ciąży płód mierzy mniej więcej 10 cm (CRL) i waży około 70 gramów. Jego długość stopy (FL) wynosi ok. 12 mm7. Pamiętajmy jednak, że tempo wzrostu i nabierania masy jest kwestią indywidualną. Największą zmianą zachodzącą w ciągu ostatnich dni jest zwiększenie rozmiaru całego ciała w stosunku do głowy płodu — głowa stanowi już nieco mniej niż 1/3 całej jego wielkości. Jest też znacznie bardziej wyprostowana, dzięki dobrze ukształtowanej szyi. Zauważalnie dłuższe są kończyny dolne, coraz lepiej widoczne są zaczątki paznokci na paluchach8. Przez bardzo cienką skórę widać rozwijający się system krwionośny, jednak niektóre miejsca pokrywać już może meszek płodowy, który później przekształci się w owłosienie. Podczas badania USG często można zaobserwować, jak płód „ssie” kciuk9. 7, 8. Miller, Hanretty, Położnictwo ilustrowane, Libramed, Warszawa 2000 r. 9. Abrahams Peter, Ciąża. Wszystko, co trzeba wiedzieć od poczęcia do porodu, Świat Książki, Warszawa 2009 Objawy w 15 tygodniu ciąży 15 tydzień ciąży to czas, kiedy ustępują już mdłości i wymioty. Kobietom nie dokucza także konieczność częstego korzystania z toalety, ponieważ macica unosi się i nie uciska już pęcherza moczowego. Macica jest teraz mniej więcej wielkości melona, a jej dno można wyczuć prawie w połowie drogi między spojeniem łonowym a pępkiem. Przyszła mama może już zauważyć, że niektóre ubrania robią się za ciasne w talii. Z reguły ciężarne w tym okresie mają spory apetyt, rozpoczyna się też czas systematycznego przybierania na wadze. W II trymestrze przyrost wagi wynosi mniej więcej 5-7 kg; kobieta może się spodziewać, że co tydzień przytyje ok. 0,5 kg10. Ze względu na lepsze samopoczucie i odczuwany często przypływ energii, wiele kobiet w drugim trymestrze chętnie podejmuje współżycie seksualne. Nie ma do tego przeciwwskazań, o ile ciąża przebiega w prawidłowy sposób — nie należy obawiać się zrobienia krzywdy dziecku, ponieważ jest ono w naturalny sposób chronione i nic mu nie grozi w związku z taką aktywnością. Wzrost macicy oraz zmiany hormonalne powodujące zatrzymywanie płynów w organizmie oraz rozluźnienie ścięgien i więzadeł, a także rozrost i rozmiękczenie tkanki chrzęstnej i kostnej, stają się przyczyną częstych w drugim trymestrze dolegliwości bólowych. Mogą one dotyczyć: – podbrzusza, – stawów krzyżowo-biodrowych, – również okolic lędźwiowo-krzyżowych11. Część kobiet odczuwa również dolegliwości związane z zespołem cieśni nadgarstka, nazywanego też zespołem kanału nadgarstka. Chociaż najczęściej diagnozuje się go w trzecim trymestrze ciąży, to w przypadku wielu kobiet objawy pojawić się mogą znacznie wcześniej. W 15 tygodniu ciąży wieloródki mogą już po raz pierwszy poczuć ruchy płodu (dzieje się to najczęściej między 15 a 18 tygodniem ciąży). Są na razie bardzo delikatne, przypominają łaskotanie czy mrowienie. W przypadku kobiet, które jeszcze nie rodziły, ruchy wyczuwalne są najczęściej między 18 a 20 tygodniem ciąży12. Warto wiedzieć Zespół cieśni nadgarstka a ciąża W kanale nadgarstka przebiega nerw pośrodkowy. Ucisk na niego powodować może szereg nieprzyjemnych dolegliwości, które u kobiet ciężarnych pojawiają się częściej niż u innych. Do najczęściej występujących objawów zespołu kanału nadgarstka zaliczyć możemy: – drętwienie palców (kciuk, palec wskazujący, palec długi i palec serdeczny) i zaburzenia czucia, – ból rąk, – wypadanie przedmiotów z rąk, – także obniżenie sprawności manualnej; dotyczy zwłaszcza wykonywania czynności wymagających precyzji. Charakterystyczne jest nasilenie objawów w nocy czy budzenie się ze zdrętwiałymi dłońmi. Objawy dotyczyć mogą obu dłoni, co zdarza się często właśnie w przypadku kobiet ciężarnych. Możliwe jest również promieniowanie objawów w kierunku przedramienia. Dlaczego zespół cieśni nadgarstka często pojawia się podczas ciąży? Okazuje się, że ciąża może być czynnikiem ryzyka z wielu względów jak – ucisk nerwu pośrodkowego wynikający ze zwiększonego zatrzymywania płynów w ciele kobiety ciężarnej (szczególnie prawdopodobne u kobiet rodzących po raz pierwszy i borykających się z obrzękami), – zmiany w zakresie gospodarki hormonalnej, – również cukrzyca ciężarnych, związana ze spowolnieniem przewodzenia impulsów nerwowych. Jak można leczyć zespół cieśni nadgarstka? – Zespół cieśni nadgarstka nie jest często diagnozowany, ponieważ wiele kobiet, u których objawy nie są bardzo nasilone, nie podejmuje żadnych działań w tym celu. Warto go jednak nie lekceważyć, możliwa jest bowiem znacząca poprawa komfortu kobiety. – W trakcie ciąży stosuje się przede wszystkim usztywnienie nadgarstka przez założenie ortezy. – Innym rozwiązaniem jest odpowiednia fizykoterapia. – Wskazana jest dieta ograniczająca spożycie soli, sprzyjającej zatrzymywaniu wody w organizmie. – Również leczenie operacyjne czy blokada sterydowa stosowane są tylko w skrajnie nasilonych przypadkach. Źródło: Bręborowicz Maciej, Gruca-Stryjak Karolina, Krzyścin Mariola, Romanowski Leszek, Bręborowicz Grzegorz, Objawy zespołu kanału nadgarstka w ciąży i połogu, materiały ze strony Na początku II trymestru mogą pojawić się pewne niezbyt nasilone dolegliwości, które często nie są kojarzone z ciążą. Mowa tu o uczuciu zatkanego nosa (pomimo braku infekcji), zatykaniu się uszu, krwawieniach z nosa czy krwawieniu dziąseł. O ile objawy te nie są bardzo nasilone, nie ma powodu do niepokoju — są związane ze zwiększonym dopływem krwi do błon śluzowych. Warto unikać pomieszczeń, gdzie powietrze jest wyjątkowo suche; można też skorzystać z nawilżaczy powietrza. Innym nietypowym objawem jest tzw. pregnezja, nazywana amnezją ciążową. Temat wciąż budzi kontrowersje, ponieważ brak jest jednoznacznego potwierdzenia występowania tego zjawiska — część badań wskazuje na jego istnienie, inne wręcz przeciwnie. Zakłada się jednak, że pod wpływem „huśtawki hormonalnej” oraz dużego obciążenia organizmu i stresu, podczas II trymestru kobiety często zapominają o różnych sprawach, mają problemy z koncentracją czy wykonywaniem kilku czynności jednocześnie. Objawy te ustępują na dalszym etapie ciąży13. Włosy i paznokcie w trakcie ciąży – W czasie ciąży paznokcie rosną bardzo szybko, choć jednocześnie stają się bardziej podatne na złamania. – Widoczny jest szybszy wzrost włosów, które zarazem stają się grubsze i wyglądają bardzo zdrowo. Taka sytuacja związana jest z wydłużeniem fazy wzrostu włosów pod wpływem estrogenów. – Musimy jednak pamiętać, że po porodzie dochodzi do wypadania dużej części włosów, co jest zjawiskiem w pełni naturalnym; nie powinno budzić obaw. – Należy się również liczyć z wystąpieniem hirsutyzmu, czyli pojawieniem się włosów w miejscach, w których zwykle występują u mężczyzn np. twarz czy ręce. Jest to efektem zwiększonego poziomu androgenów. Najczęściej hirsutyzm mija po porodzie, chociaż w niektórych przypadkach niezbędna będzie depilacja. Źródło: Poradnik dla kobiet w ciąży, materiały Fundacji Szczęśliwe Macierzyństwo, Inne objawy mogące towarzyszyć kobiecie w 15 tygodniu ciąży to – objawy skórne (powstawanie przebarwień, początek tworzenia się rozstępów), – częste gazy i wzdęcia, – duszności czy zadyszka, – obrzęki nóg i dłoni, – zmęczenie i drażliwość (powinny już powoli ustępować), – także obrzmienie i tkliwość piersi, – powstawanie żylaków, – również wzrost włosów oraz paznokci. Problemy z trawieniem w II trymestrze: jak można sobie pomóc? Ustąpienie nudności, wymiotów czy wrażliwości na zapachy to dla wielu kobiet ogromna ulga. W drugim trymestrze mogą nasilić się natomiast dolegliwości ze strony układu trawiennego, które trwają przez cały okres ciąży. Jedną z nich są uporczywe zaparcia, związane ze spowolnieniem procesów trawiennych. Istnieje kilka sposobów na walkę z nimi: – wypijanie dużej ilości wody: powinny być to minimum 2 litry wody dziennie, – spożywanie produktów z dużą ilością błonnika: przyspieszy on trawienie, znajdziemy go w produktach zbożowych z pełnego ziarna, świeżych warzywach oraz owocach, – aktywność fizyczna: skutecznie pobudza perystaltykę jelit, nawet jeśli jest to tylko krótki spacer, – również środki przeczyszczające: ale tylko te przeznaczone dla kobiet w ciąży, niepodrażniające jelit. Innym problemem jest towarzysząca wielu kobietom niemal od samego początku ciąży zgaga. Oto kilka sposobów, by sobie z nią radzić: – spożywanie dość często niewielkich porcji jedzenia: zamiast dużych porcji jedzonych np. dwa razy dziennie, – unikanie dań ostrych, tłustych czy kwaśnych, – mleko lub jogurt naturalny spożywane między posiłkami pomagają w zneutralizowaniu kwasu żołądkowego, – jedzenie w jak najbardziej wyprostowanej pozycji pomoże uniknąć dodatkowego ściskania żołądka, – także spanie z wysoko ułożoną głową pomoże zniwelować występowanie nieprzyjemnych objawów w nocy. Źródło: Regan Lesley, Twoja ciąża tydzień po tygodniu, Esteri, Wrocław 2016 10, 11. Urtnowska Katarzyna, Bułatowicz Irena, Radzimińska Agnieszka, Woźniak Magdalena, Wiśniewski Jacek, Zukow Walery, Fizjologiczne zmiany w układzie ruchu ciężarnej oraz związane z tym dolegliwości bólowe odcinka lędźwiowo-krzyżowego, 12. prof. dr hab. Grzegorz H. Bręborowicz Położnictwo i ginekologia tom I, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich 13. Regan Lesley, Twoja ciąża tydzień po tygodniu, Esteri, Wrocław 2016 Przebarwienia w ciąży: jak dbać o skórę? Przebarwienia ciążowe pojawiają się najczęściej w drugim trymestrze ciąży, chociaż jest to kwestią indywidualną. Tworzą się w wyniku zwiększonej pigmentacji, polegającej na odkładaniu się większej ilości melaniny — cały ten proces związany jest z działaniem hormonów, zwłaszcza estrogenów14. Jednym z pierwszych przebarwień jest to powstające wokół brodawek sutkowych. Pojawiają się one również w okolicach krocza, przyczyniają do ciemnienia pieprzyków, znamion oraz blizn. Charakterystyczna dla kobiet w ciąży jest linea nigra (kresa ciemna), czyli ciemna kreska biegnąca mniej więcej od pępka w dół brzucha — czasem pojawia się już na początku II trymestru, kiedy indziej nieco później, a u niektórych kobiet w ogóle nie jest widoczna. Przebarwienia na twarzy określamy mianem ostudy ciążowej. Ciemniejsza skóra pojawia się zwykle na policzkach, czole oraz w pobliżu grzbietu nosa. Pojawiające się w czasie ciąży przebarwienia są w pełni naturalne i nie świadczą o żadnych nieprawidłowościach. Większość z nich znika jakiś czas po porodzie. Warto wiedzieć, że przebarwienia mogą jeszcze bardziej ciemnieć pod wpływem słońca — dlatego dobrym rozwiązaniem będzie sięgnięcie po bezpieczne dla kobiet w ciąży kremy z wysokimi filtrami UV (SPF 50+). Jeśli przebarwienia stanowią dla nas duży problem estetyczny, możemy też sięgnąć po naturalne kremy rozjaśniające np. na bazie ogórków15. 14. Regan Lesley, Twoja ciąża tydzień po tygodniu, Esteri, Wrocław 2016 15. Dr n. med. Bień Agnieszka, mgr Turkosz Agnieszka, mgr Stadnicka Sabina, Kasprzak Joanna, Jamróg Magdalena, Zabiegi pielęgnacyjne i pielęgnacja skóry kobiety ciężarnej, Rozstępy w ciąży: jak dbać o skórę? II trymestr to czas pojawiania się pierwszych rozstępów skórnych. Najczęściej możemy zaobserwować je na brzuchu, piersiach, pośladkach oraz udach. Na początku mają barwę sinoczerwoną, stopniowo robią się bladoróżowe. Ich tworzenie się jest wynikiem rozciągania skóry spowodowanego wzrostem macicy oraz działania hormonów powodujących naruszenie struktury włókien kolagenowych. Za sprawą wydzielanego przez korę nadnerczy kortyzolu synteza kolagenu i elastyny ulega zaburzeniu. Te odpowiadające za elastyczność skóry struktury nie są więc teraz w stanie zapewnić jej wystarczającej odporności na rozciąganie. Dodatkowo podczas ciąży ma miejsce zwiększenie wytwarzania mediatorów zapalnych, co pogłębia degradację struktur odpowiadających za elastyczność16. Rozstępy pojawiają się właściwie u każdej kobiety (dokładnie u 90% przyszłych mam17), jednak ich ilość oraz nasilenie to kwestia indywidualna, w dużej mierze warunkowana genetycznie. Nie bez znaczenia jest także wiek kobiety oraz jej tryb życia przed ciążą; młodszy wiek i aktywność fizyczna sprzyjają utrzymaniu jędrności skóry i sprawiają, że jest mniej podatna na postawanie rozstępów. Warto podkreślić, że powstawanie rozstępów jest w pełni naturalne. Nie da się całkowicie wyeliminować ich powstawania, jednak dbając o kondycję skóry, możemy obniżyć ich widoczność i sprawić, że skóra szybciej powróci do pierwotnego stanu. Pierwsze rozstępy możemy zauważyć najczęściej około 5-7 miesiąca ciąży, jednak profilaktykę przeciwko ich powstawaniu warto wdrożyć już w pierwszym trymestrze. Dobrze sprawdzają się – emolienty, czyli substancje służące do natłuszczania skóry, – również substancje nawilżające, – balsamy czy kremy zawierające witaminę E, kolagen i elastynę, – także specjalne kremy przeciwko rozstępom, – masaż miejsc podatnych na powstawanie rozstępów (poza brzuchem!) szorstką gąbką czy szczotką, w celu poprawienia krążenia. Pamiętajmy oczywiście, że wszystkie kosmetyki powinny być przeznaczone dla kobiet w ciąży i nie zawierać substancji szkodliwych dla płodu. Jeżeli przez dłuższy czas po porodzie rozstępy będą nadal bardzo widoczne, możemy skorzystać z takich metod jak ich rozjaśnianie, peelingi czy specjalne zabiegi kosmetyczne polegające na spłycaniu oraz wygładzaniu powstałych zmian. Będzie to jednak możliwe dopiero po zakończeniu karmienia piersią. Kosmetyki w ciąży: TAK NIE – specjalne kosmetyki przeznaczone dla kobiet ciężarnych – masło kakaowe – witaminy C i E – masło shea, czyli karite – kolagen i elastyna- składniki pochodzenia roślinnego takie jak wąkrotka azjatycka, ekstrakt z soi, kasztanowiec indyjski – także masło awokado – retinol – kwas salicylowy – nadtlenek benzoilu – niektóre olejki eteryczne np. szałwiowy, bergamotowy, rozmarynowy, cedrowy – fluor – amoniak – syntetyczne detergenty – triklosan, tetracykliny, kwas azelainowy – duża ilość konserwantów – także kwasy owocowe o wysokim stężeniu kwasów AHA Źródło: Poradnik dla kobiet w ciąży, materiały Fundacji Szczęśliwe Macierzyństwo, dr n. med. Bień Agnieszka, mgr Turkosz Agnieszka, mgr Stadnicka Sabina, Kasprzak Joanna, Jamróg Magdalena, Zabiegi pielęgnacyjne i pielęgnacja skóry kobiety ciężarnej, 16, 17. Poradnik dla kobiet w ciąży, materiały Fundacji Szczęśliwe Macierzyństwo, Inne problemy skórne w ciąży Jednym z częstych problemów skórnych dotykających kobiety w II trymestrze ciąży jest świąd. Zazwyczaj dotyczy on skóry powiększającego się brzucha, a wśród jego przyczyn wymienić można: – zmianę pracy gruczołów odpowiadających za właściwe natłuszczenie i nawilżenie skóry (wywołaną „burzą hormonów”), – napięcie skóry na brzuchu, związane ze stopniowym zwiększaniem się jego obwodu. Pragnąc zniwelować uporczywy świąd, należy działać dwutorowo: z jednej strony wzmacniać włókna skóry, dzięki czemu nie będzie tak podatna na rozciąganie; z drugiej natomiast zadbać o jej właściwe nawilżenie. Pomocne będą naturalne tłuszcze roślinne np. masło z awokado18. Kolejnym częstym problemem jest nasilenie łojotoku i silniejsze pocenie się w czasie ciąży, związane ze zwiększoną aktywnością gruczołów. Szczególnie odczuć to mogą kobiety mające skłonności do powstawania trądziku. Warto postawić na bardzo delikatne preparaty oczyszczające skórę o lekkiej konsystencji. Pomocne będą również regularne peelingi, które pozwolą pozbyć się martwego naskórka i uzyskać odpowiedni poziom nawilżenia. Inną dolegliwością, która pojawiać się może już w I trymestrze, a w II zwykle się nasila, jest powstawanie tzw. pajączków, czyli widocznych pod skórą sieci cienkich naczyń krwionośnych. Są one wynikiem zmian w układzie krążenia oraz działania hormonów. Dla większości kobiet stwarzają głównie problem natury estetycznej — można go niwelować, stosując np. kremy na bazie mięty czy kasztanowca indyjskiego19. Warto jednak pamiętać, że „pajączki” mogą w późniejszym stadium przerodzić się w żylaki. Dobrym pomysłem będzie więc noszenie specjalnych rajstop przeciwżylakowych czy unikanie długiego przebywania w pozycji stojącej lub siedzącej. W czasie ciąży trudno do końca przewidzieć, jak zareaguje skóra — jest to w dużej mierze kwestia indywidualna. Dlatego część kobiet pod wpływem zmian hormonalnych wygląda kwitnąco, inne borykać się muszą z poważnymi problemami skórnymi. Zawsze dobrym rozwiązaniem będzie profilaktyka: zadbanie o odpowiednie nawilżenie, oczyszczenie i ujędrnienie skóry. 18, 19. Poradnik dla kobiet w ciąży, materiały Fundacji Szczęśliwe Macierzyństwo, Zabiegi kosmetyczne w trakcie ciąży: które są bezpieczne, a z których lepiej zrezygnować? W II trymestrze ciąży wiele kobiet czuje się lepiej i ma więcej energii. Dlatego warto wykorzystać ten czas do zadbania o swoje ciało, dla którego ciąża jest tak dużym obciążeniem. W tym czasie bezpiecznie stosować można wiele zabiegów kosmetycznych np.: – farbowanie włosów farbą bez amoniaku (w I trymestrze farbowanie włosów w ogóle jest niewskazane), – zabiegi upiększające paznokcie (nie istnieją dowody na ich szkodliwość dla płodu); z pewnością polecany jest manicure japoński, który nawilża i odżywia podatne na łamliwość płytki paznokci, – masaż relaksacyjny twarzy np. z użyciem olejku eterycznego; pomaga zapobiegać powstawaniu opuchlizny, redukuje stres, nawilża i ujędrnia skórę, – natryski naprzemienne (raz ciepła, raz zimna woda); mają pozytywny wpływ na układ krążenia oraz ujędrnienie skóry, – relaksujące kąpiele z olejkami eterycznymi, – także masaże (tylko te wykonywane przez profesjonalistów doświadczonych w masażu ciężarnych); redukują stres i napięcie, poprawiają stan skóry, mogą niwelować bóle mięśni, stawów i więzadeł, – stosowanie maseczek i ampułek z kwasem hialuronowym; pomogą w walce z przesuszoną skórą, – peelingi antycellulitowe; przydatne w profilaktyce rozstępów i przy ujędrnianiu skóry czy poprawie krążenia, – również maski na całe ciało; pomagają nawilżyć i ujędrnić skórę, zapobiegają powstawaniu rozstępów. Uwaga! Do wszystkich zabiegów stosujemy zawsze tylko kosmetyki przeznaczone dla kobiet w ciąży. Szczególną ostrożność należy zachować przy wyborze olejków eterycznych (najbezpieczniej będzie sięgnąć po te stworzone specjalnie z myślą o kobietach w ciąży). Polecane są cytrusowy, lawendowy, rumiankowy czy neroli. Unikać należy olejku z mięty, mirry, lauru czy bazylii. W szczególności niebezpieczne okazać się mogą olejki: szałwiowy, cedrowy, jaśminowy, jałowcowy, rozmarynowy i z bergamotki20. Jakich zabiegów kosmetycznych należy unikać w czasie ciąży? – Solarium: promieniowanie ultrafioletowe może mieć negatywny wpływ na płód, – też zabiegi kosmetyczne z wykorzystaniem fal radiowych i prądów np. jonoforeza czy galwanizacja, – depilacja ciepłym woskiem; może mieć negatywny wpływ na układ krążenia, – sauna; zwiększa ryzyko przedwczesnych skurczów macicy, – także zabiegi z wykorzystaniem promieniowania ultradźwiękowego; mogą wywołać poronienie, – zabiegi polegające na nakłuwaniu np. wykonywanie tatuażu lub makijażu permanentnego; ze względu na zwiększoną podatność na ból oraz ryzyko zakażenia, – również zabiegi polegające na rozjaśnianiu; wykazano ich negatywny wpływ na płód, – zabiegi bazujące na algach np. maseczki; oprócz intensywnego zapachu cechuje je możliwość przenikania do krwioobiegu, – kuracje przeciwtrądzikowe oraz powodujące podwyższenie ciśnienia np. drenaż21. 20, 21. Dr n. med. Bień Agnieszka, mgr Turkosz Agnieszka, mgr Stadnicka Sabina, Kasprzak Joanna, Jamróg Magdalena, Zabiegi pielęgnacyjne i pielęgnacja skóry kobiety ciężarnej, Źródła: Abrahams Peter, Ciąża. Wszystko, co trzeba wiedzieć od poczęcia do porodu, Świat Książki, Warszawa 2009 Dr Anderson John, Dr Boogert Tom, Dr Greg Kesby, O’Connor Janette, Dr Robertson Robert, Dr Scott Fergus, Kalendarz mojej ciąży, wydawnictwo Feeria Dr n. med. Bień Agnieszka, mgr Turkosz Agnieszka, mgr Stadnicka Sabina, Kasprzak Joanna, Jamróg Magdalena, Zabiegi pielęgnacyjne i pielęgnacja skóry kobiety ciężarnej, Bręborowicz Maciej, Gruca-Stryjak Karolina, Krzyścin Mariola, Romanowski Leszek, Bręborowicz Grzegorz, Objawy zespołu kanału nadgarstka w ciąży i połogu, materiały ze strony prof. dr hab. Grzegorz H. Bręborowicz Położnictwo i ginekologia tom I, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich Hieronim Bartel, Embriologia: podręcznik dla studentów, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, Warszawa 2012 Kornas-Biela Dorota, Prenatalny rozwój dziecka, Miller, Hanretty, Położnictwo ilustrowane, Libramed, Warszawa 2000 r. Moore, Persaud, Torchia, Embriologia i wady wrodzone, Elsevier Urban&Partner Poradnik dla kobiet w ciąży, materiały Fundacji Szczęśliwe Macierzyństwo, Regan Lesley, Twoja ciąża tydzień po tygodniu, Esteri, Wrocław 2016 Urtnowska Katarzyna, Bułatowicz Irena, Radzimińska Agnieszka, Woźniak Magdalena, Wiśniewski Jacek, Zukow Walery, Fizjologiczne zmiany w układzie ruchu ciężarnej oraz związane z tym dolegliwości bólowe odcinka lędźwiowo-krzyżowego, Autor: Iza „II trymestr to czas pojawiania się pierwszych rozstępów skórnych. Najczęściej możemy zaobserwować je na brzuchu, piersiach, pośladkach oraz udach.”
15 tydzień ciąży to 4 miesiąc. Dziecko intensywnie się rozwija - ma rozmiar dużego jabłka oraz oczy i uszy we właściwych miejscach. Z wyglądu zaczyna przypominać noworodka. Waga płodu osiąga nawet 80 g. Ciężarna już niedługo poczuje jego pierwsze ruchy Jesteś teraz nową matką. Twoje ciało jest inne i przygotowuje Cię do narodzin małego człowieka. Z każdym mijającym dniem Twoje ciało się zmienia, podobnie jak Twoje dziecko. W 15. tygodniu ciąży Twoje ciało doświadczy nowych zmian i zobaczysz, jak urósł Twój brzuch. Oto wszystko, co musisz wiedzieć. W 15. tygodniu ciąży Twoje dziecko już się rozwija, a teraz rozwinęły się główne narządy, takie jak nerki, co pozwala dziecku na oddawanie moczu, kiedy tylko tego potrzebuje. Inne narządy, takie jak serce i mózg, również się rozwijają, co pozwala dziecku na wykonywanie wielu nowych wyrazów twarzy, co w innym przypadku byłoby dla niego trudne. Silne serce pozwala maluchowi poruszać się chętniej niż dotychczas. W tym momencie układ odpornościowy jest już w fazie rozwoju i pozwala dziecku podejmować własne decyzje, czy lubi określone pokarmy, które spożywa matka. Wraz z układem odpornościowym dziecko ma teraz silny i funkcjonujący mózg, który jest dobrze połączony z układem nerwowym dziecka. Twoje dziecko może teraz odczuwać ból, głód, zmęczenie i wiele innych uczuć. Oczy również rozwijają się w tym momencie, pozwalając dziecku na pierwsze spojrzenie na jego przyszłość. Ogólnie jest to niezwykle ważny tydzień dla dziecka. Spis treści: Ile miesięcy? – Objawy – Co myśleć – Rozwój dziecka Aktywność – Dieta i ćwiczenia – Jak pokonać stres – Porady Badania medyczne i skanowanie – opieka & Środki ostrożności – jakie są zagrożenia? 15. tydzień ciąży to ile miesięcy? W 15. tygodniu ciąży jesteś w około 3 miesiącu ciąży. Jesteś teraz na początku drugiego trymestru. Idealnie, gdy drugi trymestr przypada na środek trzeciego miesiąca ciąży i to właśnie w tym momencie ludzie zwykle ogłaszają światu zewnętrznemu swoją ciążę. Objawy ciąży w 15 tygodniu: Dowiesz się o tym, gdy będziesz w 15. tygodniu ciąży. Oto niektóre zmiany w ciele w 15 tygodniu ciąży. Wraz ze zmianami w ciele zaczynają się też pewne zmiany psychologiczne. 1. Przyrost wagi: To w tym okresie zyskasz maksymalną wagę. Jednak waga może spaść po 15. tygodniu. W tym okresie dziecko rośnie. Maksymalny wzrost dziecka następuje w drugim trymestrze. Jest to ważny okres rozwoju Twojego dziecka, w tym momencie Twoje ciało przystosowało się do ciąży, ale dziecko wciąż rośnie, dlatego Twoje ciało potrzebuje wszelkiego możliwego wsparcia, aby pomóc Twojemu dziecku rosnąć, a to jest dlaczego przybierasz na wadze. Tłuszcz w twoim ciele dostarcza niezbędnych składników odżywczych dla dziecka, ponieważ aminokwasy w żołądku rozkładają tłuszcz, aby zapewnić dziecku pożywienie; dlatego im więcej tłuszczu, tym zdrowsze dziecko. Aby przezwyciężyć nadwagę, którą przybierasz, oddawanie się szybkim i wygodnym ćwiczeniom będzie bardzo pomocne. 2. Problemy z jelitami: Innym irytującym problemem, którego możesz doświadczyć, jest zmiana wypróżnień. W tym okresie możesz cierpieć na niechciane problemy z jelitami i częściej niż zwykle biegać do toalety, dzieje się tak tylko dlatego, że dziecko jest teraz w stanie przetwarzać spożywane pokarmy w lepszym tempie niż wcześniej. Im więcej przetwarza, tym więcej wydala, powodując nie tylko uczucie głodu, ale także częstsze bieganie do toalety. Przyjmowanie leków na zaparcia, takich jak Metamucil, powinno szybko zająć się problemami z jelitami. Regulowana dieta może pomóc podnieść metabolizm i poprawić ruchy. 3. Niskie poziomy energii: Energii może ci często brakować i to wyczujesz. W tym okresie Twoje dziecko jest bardziej aktywne w Twoim żołądku, dużo się porusza i będzie to trwało aż do narodzin dziecka, przez co zaczniesz czuć się zmęczona. Dzieje się tak, ponieważ Twoje dziecko jest do Ciebie przywiązane, a im więcej energii zużywa, tym więcej energii zużyjesz. Przekonasz się, że zacząłeś dłużej spać, a kiedy się obudzisz, poczujesz, że prawie nie spałeś. Miej pod ręką napój energetyczny, a to pomoże ci przezwyciężyć brak entuzjazmu. 4. Problemy żołądkowo-jelitowe: Kolejnym problemem w 15. miesiącu są problemy z gazem. Problem żołądkowo-jelitowy występuje, ponieważ poziom progesteronu pomaga rozluźnić mięśnie żołądkowo-jelitowe, co spowalnia proces trawienia. Ten problem może prowadzić do odbijania się i wzdęć. Aby rozwiązać ten problem, musisz mieć oko na swoje nawyki żywieniowe, aby zminimalizować spożycie kalorii. Ułatwi to trawienie. 5. Bezsenność: Bardzo częstym problemem w czasie ciąży jest bezsenność. Badania pokazują, że 70% ciężarnych ma bezsenność do 15. tygodnia. Głównym powodem takiego stanu rzeczy może być ucisk na pęcherz przez rosnący brzuch, zmuszający do częstszego oddawania moczu i wybudzania. Większy brzuch oznacza również problemy ze znalezieniem odpowiedniej pozycji do spania. To może być kolejny powód. Najlepszym sposobem na pokonanie tego jest ucinanie sobie drzemek energetycznych, kiedy tylko jest to możliwe. Zapewni to Twojemu ciału lepszy zastrzyk na odpoczynek. W sklepach dostępne są teraz poduszki ciążowe, więc możesz kupić takie, które podtrzymują brzuch. 6. Zgaga: Obecnie najczęstszym problemem w ciąży jest zgaga. Nadmierne ślinienie może pogorszyć ten problem. Aby tego uniknąć, spróbuj zrezygnować z napojów gazowanych, ostrych i kwaśnych potraw. Postaraj się również zminimalizować produkcję kwasu żołądkowego poprzez kontrolowanie swojej diety. 15 tygodni opieki nad ciążą jest zatem bardzo istotne. 7. Zatkany nos: Zatkany nos jest objawem, na który staniesz się ofiarą podczas ciąży w 15. tygodniu. Jest to zwykle spowodowane obrzękiem błon nosowych z powodu zwiększonej produkcji hormonów. Najlepszym sposobem na uniknięcie uczucia zatkania kanału nosowego jest unikanie sytuacji, które prowadzą do silnego przeziębienia. Inną alternatywą jest noszenie ciepłej torby przez cały czas i picie herbaty imbirowej każdego ranka. W 15. tygodniu ciąży zachodzą znaczące zmiany, które pokazują wzrost i rozwój Twojego dziecka. Regularne cotygodniowe badania USG pozwolą Ci szczegółowo opisać rozwój Twojego dziecka z tygodnia na tydzień. O czym myśleć w tym tygodniu: Teraz, gdy Twoja macica zaczyna wykazywać więcej charakterystycznych oznak ciąży, zauważysz, jak schludnie wygląda Twój pępek. Kolejną zmianą w tym tygodniu będą albo aktywowane gruczoły mleczne, które już rozpoczęły produkcję, albo zaczną się wkrótce. Trzymaj wkładki laktacyjne, aby w razie potrzeby zmieściły się w biustonoszu. Twoje ciało również będzie miało ochotę się rozluźnić, obciążając skórę. Musisz znaleźć sposoby na kontrolowanie rozstępów, więc umieść to również na swojej liście myśli. Jak teraz wygląda Twoje dziecko i brzuch?? Cóż, teraz twoja macica wyjdzie poza miednicę, aby pomieścić rosnące dziecko. Będzie dalej rósł i siadał wyżej w brzuchu, dzięki czemu będzie wyglądał na duży. Brzuch w 15. tygodniu ciąży rzeczywiście zobaczy przemianę. Co to jest 15-tygodniowy rozmiar dziecka w ciąży?? Twoje dziecko jest wielkości pomarańczy lub jabłka, około 70 gramów. Będzie mierzył w sumie około 10 cm. 15 tygodni ciąży z bliźniakami? Naprawdę nie zobaczysz dużej różnicy, czy jest to bliźniak, czy nie. Jedyną różnicą może być to, że masz większe szanse na poranne nudności i silne nudności. Jednak twój brzuch będzie rozciągał się szybciej 15. tydzień rozwoju dziecka w ciąży: Oto kilka zmian, które zachodzą u dziecka. 1. Funkcjonujące nerki: W 15. tygodniu nerki Twojego dziecka wkroczyły w fazę funkcjonowania wraz z rozwojem narządów. Dzięki temu Twoje dziecko może oddawać mocz, co pozwala niektórym bakteriom wydostać się z organizmu. Siku miesza się z płynem i ostatecznie jest wydalany przez przyszłą mamę. Nerki odgrywają kluczową rolę w rozwoju dziecka. 2. Płuca: Płuca dziecka rozszerzają się, umożliwiając dziecku rozpoczęcie procesu oddychania. Chociaż płuca się rozszerzają, dziecko nie będzie oddychać, dopóki się nie urodzi. Płuca do tego czasu rozszerzą się i pozostaną uśpione. Płuca są jednym z ważnych organów rozwojowych w ciele Twojego dziecka, a dzieje się to w 15. tygodniu rozwoju. 3. Żołądek: Żołądek to kolejny etap rozwoju, przez który przechodzi Twoje dziecko. Dzięki temu rozwojowi Twoje dziecko może teraz przetwarzać coraz więcej jedzenia, co pozwala mu na znaczny wzrost siły i wzrostu. Organizm zaczyna przyjmować więcej rodzajów pożywienia niż przed wykazaniem, że dziecko rośnie normalnie. 4. Układ odpornościowy: Układ odpornościowy jest najważniejszą częścią człowieka; dlatego w 15. tygodniu ciąży ten szczególny rozwój jest niezwykle ważny. Zdrowe dziecko ma rozwijający się układ odpornościowy w 15. tygodniu wzrostu i ma teraz wystarczającą ilość białych krwinek, aby zwalczyć pewne bakterie, które w przeciwnym razie utrudniałyby jego wzrost. 5. Włosy: USG wykaże, że dziecko ma na głowie taki poziom włosów, którego wcześniej nie było. Chociaż włosy są małe, nadal są znaczącym postępem pokazującym, że Twoje dziecko teraz wypuszcza włosy. Włosy mogą być dowolnego koloru i zwykle zależą od koloru włosów rodzica. Kolor włosów jest zwykle dziedziczny. Włosy są pierwszą oznaką pełnego rozwoju Twojego dziecka. Niewielka warstwa włosów rośnie również na całym ciele dziecka, choć nie widać, że włosy są obecne na skórze dziecka. 6. Ręce i nogi: Twojemu maluchowi nogi rosną teraz szybciej i dłużej w porównaniu do jego ramion. Jego stawy są bardziej elastyczne i mogą się teraz poruszać. Być może będziesz musiał poczekać dłużej na kolejne skanowanie, które zwykle odbywa się około 20 tygodnia. Aktywność w 15. tygodniu: Twój brzuch jest jeszcze w fazie wzrostu, więc musisz znaleźć sposoby na wygodne chodzenie. W tej fazie musisz również zadbać o swoją pozycję do spania. W 15. tygodniu trzeba było zwrócić szczególną uwagę na swój styl siedzenia, spania i chodzenia. Musisz także pamiętać, że przyjmujesz dobrą postawę. Kręgosłup twojego ciała powinien być jak najprostszy, a kiedy wstajesz, użyj czegoś, aby utrzymać równowagę i środek ciężkości całego ciała. Dieta i ćwiczenia w 15. tygodniu ciąży: Twoja dieta i ćwiczenia będą teraz musiały się ułożyć. Oto niektóre z naszych sugestii. Dieta: 1. Owoce i warzywa: Zdrowa dieta wyleczy Ciebie i Twoje dziecko ze wszystkich problemów. Weź świeże owoce i warzywa, które dostarczą Ci witamin. Zgodnie z moją sugestią weź co najmniej pięć różnych odmian bogatych owoców i warzyw przez cały tydzień. 2. Surowe artykuły spożywcze: Nigdy nie myśl, że powinieneś jeść więcej jedzenia, ponieważ moje dziecko wciąż się rozwija, ponieważ może to prowadzić do wzdęć. Staraj się jeść jak najwięcej surowej żywności. Dzięki temu zachowane są składniki odżywcze. 3. Żelazo: Każdy potrzebuje żelaza, aby żyć zdrowo, podobnie jak kobieta w ciąży. Żelazo dostarcza czerwone krwinki do rozwoju dziecka. Powinieneś jeść żywność, taką jak szpinak, rośliny strączkowe, banany, mięso itp. Z drugiej strony wiadomo, że garbniki znajdujące się w herbacie i kawie zakłócają wchłanianie żelaza przez organizm. Dlatego właściwą rzeczą jest upewnienie się, że istnieje przyzwoita luka między herbatą lub kawą a produktami bogatymi w żelazo. 4. Wapń: Jeśli nie lubisz mięsa lub jesteś wegetarianinem, upewnij się, że masz więcej wapnia i żelaza, ponieważ oprócz białek i witamin są to dwa główne składniki potrzebne do rozwoju Twojego dziecka. Lekarz może zalecić spożywanie produktów mlecznych, chleba, warzyw liściastych, rodzynek i orzechów. 5. Witamina C: Wchłanianie witaminy C może ułatwić organizmowi przyswajanie żelaza, które przyjmujesz. W tym celu możesz mieć pomarańcze i cytryny wśród owoców, aby zwiększyć swoje poziomy. Przyjmowanie suplementów witaminy C nie jest mądrym pomysłem, biorąc pod uwagę twój stan. Ćwiczenia: Najlepszymi ćwiczeniami do pracy w tym czasie powinny być te, które koncentrują się na brzuchu i miednicy, aby uzyskać lepszą postawę ciała. Kilka ćwiczeń, które mogą ci pomóc to: 1. Oddychanie brzuchem: Aby wykonać to ćwiczenie, usiądź i skrzyżowaj nogi, podeprzyj plecy i trzymaj ręce na brzuchu. Zrób wdech przez nos i rozszerzaj brzuch. Powtórz 5 razy. 2. Przysiad: Aby rozpocząć ćwiczenie przysiadów, chwyć jakiś przedmiot, taki jak piłka do ćwiczeń lub krzesło, i odsuń się od niego. Powoli opuść ciało i utrzymuj ciężar głównie na piętach. Wdech i wydech robiąc to samo. Powtórz 5 razy. To ćwiczenie pomaga poprawić twoją postawę i dać więcej miejsca obszarowi miednicy do ekspansji. 3. Chodzenie: Każdy lekarz prosi Cię o chodzenie w czasie ciąży. To ćwiczenie nie tylko zapewnia aktywność, ale także pomaga zachować spokój i relaks oraz zapobiega negatywnemu myśleniu podczas leżenia w pokoju. 4. Wdech & Wydychać: To ćwiczenie wdechu i wydechu pomaga wzmocnić mięśnie, aby mogły pomóc w późniejszych skurczach. Aby wykonać to ćwiczenie, wdychaj oddech przez nos i wstrzymuj go przez chwilę. Następnie wydychasz powietrze, a jednocześnie przywracasz brzuch i zbliżasz pępek do kręgosłupa. 5. Rozciąganie: Rozciąganie w czasie ciąży daje elastyczność i siłę w nogach. To ćwiczenie uwalnia również napięcie mięśni, co daje natychmiastową ulgę bólom pleców i miednicy. Seks podczas 15. tygodnia ciąży: Z całą pewnością możesz angażować się w czynności seksualne w czasie ciąży. Jednak wiedząc, że jest 15 tydzień i wkrótce wejdziesz w drugi trymestr, ostrożne obchodzenie się z rzeczami byłoby właściwą drogą. Rzeczywiście, ciąża jest wtedy, gdy najbardziej potrzebujesz partnera, a seks może zapewnić ci lepsze połączenie niż kiedykolwiek. Staraj się unikać ryzykownych pozycji. Powinno to być dobre doświadczenie dla obu partnerów, a rozmowa o tym ze swoim ginekologiem z pewnością rozjaśni sprawę. Jak pokonać stres podczas ciąży: Staraj się skoncentrować na swoim dziecku i odpoczynku, których potrzebujesz, aby mógł się rozwijać. Teraz jest najlepszy czas na relaks. Zaufaj nam; Twoje dziecko podziękuje Ci później. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby przezwyciężyć stres w głowie. Rozmowa nie tylko wyjaśni ci sprawę, ale także ułatwi ci zorientowanie się, dokąd zmierzasz. Możesz skorzystać z zajęć prenatalnych dla odmiany, aby zobaczyć, jak inne przyszłe mamy radzą sobie ze stresem w podobnych sytuacjach. To może być bardzo pomocne. Nie zaniedbuj swojego jedzenia. Dużo orzechów i nasion dzięki swoim składom pomaga zredukować stany depresyjne. Regularnie ćwicz, ponieważ może to poprawić nastrój. Możesz też iść na jogę i medytację, jeśli twój stres jest silny. Bądź zrelaksowany i nie martw się. Przygotuj się na narodziny. Porozmawiaj ze swoją lepszą połową i bądź szczęśliwy. 15 tygodni porady dotyczące ciąży: Poznaj stan przedrzucawkowy. Zwykle rozwija się to po 20 tygodniach i zauważysz nagły wzrost ciśnienia krwi i wystąpi silny obrzęk dłoni i twarzy. Dowiedz się o podstawowej wysokości dziecka. Zwykle mierzy się to wielkością macicy matki. Dużo jeść. Dodaj do swojej diety dużo odżywczych suplementów i zrób sobie przerwę w pracy na jedzenie. Nie pomijaj śniadania i niech to też będzie Twoim priorytetem. Zanurz się w torbie płatków zbożowych lub koktajlu śniadaniowego, który pomieści wszystkie niezbędne składniki w szklance. Testy medyczne i skanowanie: Ważne są badania lekarskie i skany w 15. tygodniu ciąży. Są badania kontrolne i problemy zdrowotne, ale ponieważ jest to 15 tydzień, można go łatwo wyleczyć. Sporadyczne USG i badania krwi mogą wyjaśnić sprawę. Płyny rdzeniowe i płyny HCG zostaną również sprawdzone w celu określenia wszelkich nieprawidłowości u płodu, które powinny być teraz jasne. Kilka leków, które należy trzymać przy łóżku, to: Bóle i bóle- Paracetamol. Unikaj ibuprofenu i naproksenu. Kaszel – dekstrometorfan i gwajafenezyna. Zgaga – leki zobojętniające sok żołądkowy i famotydyna. Alergia- Leki przeciwhistaminowe i Loratadyna. Unikaj pseudofedryny i leków zmniejszających przekrwienie, takich jak fenylefryna. Zaparcia – Metamucil i Colace. Unikaj środków przeczyszczających i oleju mineralnego. 15 tygodni opieki w ciąży & Środki ostrożności: Upewnij się, że nadal używasz kremu przeciwsłonecznego. Zadbaj o higienę jamy ustnej już teraz, aby zapobiec przykrym atakom infekcji dziąseł, które mogą przenikać przez żywność i zaszkodzić Twojemu maleństwu. Kupuj ubrania ciążowe z dużym wyprzedzeniem Zadbaj o swoją pozycję podczas chodzenia, snu lub siedzenia, ponieważ w przeciwnym razie może to prowadzić do silnych bólów. Pij więcej wody niż zwykle, aby się nawodnić, nawet jeśli oznacza to więcej oddawania moczu. 15-tygodniowy płód: jakie są zagrożenia?? Możesz mieć skłonność do poronienia, jeśli nie przestrzegasz diety i zaleceń lekarza. Ponieważ 15-tygodniowa waga płodu nie jest zbyt duża, nawet nie będziesz wiedział. Często będziesz odczuwać bóle ciała i mrowienie w stopach. Ale to nie są poważne zagrożenia. Zmiany hormonalne mogą powodować krwawienia z nosa oraz wrażliwe dziąsła i zęby. 15 tydzień może być wyczerpujący, ponieważ pojawi się wiele objawów drugiego trymestru. Nie ma się czym martwić, jeśli stosujesz zalecaną dietę. Jednak rozmowa z ludźmi może być świetnym sposobem na złagodzenie stresu. Często zadawane pytania i odpowiedzi: 1. Czy podróżowanie jest bezpieczne w 15 tygodniu rozwoju dziecka?? Obecnie generalnie nie zaleca się podróżowania. Jednak zawsze możesz skonsultować się z lekarzem i uzyskać wskazówki. Niemniej jednak, nawet jeśli podróżujesz, pamiętaj, aby zabrać ze sobą wszystko, czego potrzebujesz. 2. Jaka jest pozycja do spania?? Najbezpieczniejsza pozycja do spania znajduje się po lewej stronie. Zapewni to dobre ukrwienie całego organizmu. 3. Kiedy skonsultować się z lekarzem w 15. tygodniu ciąży?? Jeśli wystąpi silne krwawienie lub jakikolwiek rodzaj wydzieliny, najlepiej skonsultować się z lekarzem. W 15 tygodniu ciąży ruch dziecka nie będzie duży; dzięki temu nie musisz się martwić o kopniaki dziecka. Brzuch w 20. tygodniu Dopóki ciąża przebiega prawidłowo, nie musisz się martwić o publiczne baseny. Tydzień 13 Tydzień 14 Tydzień 15 Tydzień 16
W piętnastym tygodniu ciąży dziecko nadal intensywnie rośnie. Pod koniec 15 tygodnia ciąży osiągnie długość około 10 cm i wagę 70 gramów. Znacznie bardziej wzrasta tułów i kończyny, nóżki stają się nieznacznie dłuższe od rączek. Skóra dziecka jest bardzo cienka i widać prześwitujące przez nią naczynia krwionośne, całe ciało pokryte jest meszkiem płodowym, zwanym lanugo, który z czasem zaniknie. Zobacz film: "Jak dbać o siebie w czasie ciąży?" spis treści 1. Zmiany w organizmie w 15 tygodniu ciąży 2. Proces ciąży w 15 tygodniu 3. Jak w 15 tygodniu ciąży rozwija się dziecko? 4. Nawiązywanie więzi z dzieckiem rozwiń 1. Zmiany w organizmie w 15 tygodniu ciąży W 15 tygodniu ciąży dziecko cały czas intensywnie się porusza, ćwiczy odruch ssania i połykania. Wszystkie narządy podjęły już swoje funkcje i przygotowują się przez cały ten czas do życia po porodzie. Dziecko potrafi zaciskać palce w pięść, posiada również paznokcie u rączek i nóżek. Ciało dziecka powoli nabiera właściwych proporcji – nóżki zaczynają być dłuższe od rączek, a długość głowy staje się mniejsza od długości reszty ciała. Prawie wszystkie kości są już skostniałe, gdyby wykonać zdjęcie RTG brzucha w 15 tygodniu ciąży, to widać by było już niemal kompletny szkielet małego człowieczka! Mocne kości i coraz lepiej rozwinięte mięśnie przy jednocześnie jeszcze relatywnie dużej przestrzeni do „pływania” sprawiają, że będziesz czuć coraz wyraźniejsze ruchy dziecka. Jednocześnie skóra dziecka jest bardzo cienka, tak cienka, że wręcz przezroczysta. Oczywiście w macicy nie ma źródła światła i z owej przezroczystości nie można uczynić pożytku, jeśli jednak cudownym sposobem znalazłabyś się przez chwilę w swojej macicy z wodoodporną latarką, mogłabyś obserwować większość funkcjonujących narządów swojego dziecka przez półprzezroczystą skórę. PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem: Podwyższone granulocyty - 15 tydzień ciąży - odpowiada lek. Agnieszka Barchnicka Femibion a 15 tydzień ciąży - odpowiada dr n. med. Jacek Tulimowski Pęcherzyk ciążowy ma 15 mm - który to tydzień? - odpowiada dr n. med. Anna Wilczyńska Wszystkie odpowiedzi lekarzy Tabela. Szacowane, średnie wymiary płodu w 15 tygodniu. Objaśnienia skrótów przedstawionych w tabeli znajdziesz w artykule Biometryczne wymiary płodu. Wymiar (mm)Średnia5 centyl95 centylCRL10082118BPD312438OFD383343HC11098122AC9181101FL171420Masa (g)706080 2. Proces ciąży w 15 tygodniu Ciężarna macica stale się powiększa i mniej więcej w tym czasie wysokość dna macicy osiągnie połowę odległości między pępkiem, a spojeniem łonowym. Jest ona wyraźnie wyczuwalna ręką. Jeśli jeszcze jej nie umiejscowiłaś w brzuchu – połóż się wygodnie, rozluźnij powłoki brzuszne i poszukaj twardej wypukłości pod skórą brzucha nad łonem, a pod pępkiem. Wielkość brzucha w 15 tygodniu ciąży jest jeszcze nieznaczna, choć jest on już wyraźnie zaokrąglony. Będziesz odczuwać wyraźnie mocniejsze i niekiedy nieco szybsze bicie serca. Jeżeli jest regularne, to nie jest powodem do niepokoju. Spowodowane jest to tym, że w ciąży wzrasta objętość krwi krążącej. Jest to niezbędne, by organizm mógł zaspokoić potrzeby kobiety i jej rozwijającego się płodu. W tym okresie wyraźnie zwiększy ci się apetyt, a jednocześnie, na skutek zmian hormonalnych, rozluźnią mięśnie wpustu żołądka, co spowoduje, że możesz odczuwać nieprzyjemną zgagę i pieczenie w klatce piersiowej po obfitych posiłkach. Pojawiać się będą również wzdęcia, które mogą być potęgowane przez twój wilczy apetyt i związane z nim połykanie powietrza pomiędzy posiłkami. Dodatkowo podwyższony poziom progesteronu powoduje rozluźnienie jelit i gorsze przesuwanie gazów i treści pokarmowej. Musisz zwrócić uwagę, by jeść możliwe często w małych ilościach, unikać potraw tłustych, napojów kofeinowych i gazowanych, mocno przyprawionych ostrych potraw, słonych przekąsek, słodyczy. Jedz dużo warzyw, jako przekąskę używaj świeżych lub suszonych owoców. Poproś męża o delikatny masaż brzucha, który ułatwi przesuwanie treści pokarmowej. U niektórych kobiet na tym etapie będą pojawiać się żylaki kończyn dolnych. Unikaj wykonywania pracy w pozycji stojącej, staraj się odpoczywać, leżąc na lewym boku – wtedy macica w mniejszym stopniu uciska żyłę wrotną – naczynie, którym krew wraca z nóg do serca – i poprawia się cyrkulacja krwi w nogach. Na tym etapie ciąży możesz mieć pierwsze problemy ze spaniem. Bezsenność w ciąży ma wiele przyczyn. W ciąży możesz być bardziej nerwowa, doświadczać huśtawki nastrojów, ale przede wszystkim rosnący brzuch będzie utrudniał znalezienie wygodnej pozycji do snu, a pęcherz będzie domagał się częstych wizyt w toalecie, również w nocy. Zmiany hormonalne spowodują też obfitsze niż zwykle wydzielanie w całym ciele – będziesz produkować więcej śliny, co może powodować nieprzyjemny zapach z ust, możesz mieć katar i zapchany nos. Piętnasty tydzień ciąży to czas kolejnych objawów cielesnych (123RF) Pojawi się też większa ilość wydzieliny z pochwy – zadbaj o możliwie dobrą higienę okolic intymnych. Jeśli wydzielina zacznie nieprzyjemnie pachnąć lub przyjmie żywy kolor – udaj się niezwłocznie do lekarza, jest to objaw infekcji bakteryjnej, którą trzeba możliwie szybko zwalczyć. 3. Jak w 15 tygodniu ciąży rozwija się dziecko? Badanie USG w 15 tygodniu ciąży zazwyczaj umożliwia poznanie płci dziecka. Aby jednak lekarz mógł stwierdzić płeć, musi ono być położone w odpowiedni sposób podczas badania, tak by możliwe było zobrazowanie narządów płciowych. Na tym etapie częściej potwierdza się płeć chłopców niż dziewczynek, ze względu na łatwiejsze zobrazowanie prącia w badaniu USG. Istnieje również wiele mądrości ludowych, na podstawie których można pokusić się o określenie płci dziecka, jeśli jest ona jeszcze niemożliwa do zobrazowania za pomocą USG, co przedstawia tabela: Tabela. Jak nasze babcie zgadywały płeć dziecka. | | Chłopiec | Dziewczynka | | Nudności | brak nudności | występują nudności i wymioty | | Apetyt na | nabiał i mięso | słodycze | | Tętno dziecka | poniżej 140 | powyżej 140 | | Kształt brzucha | okrągły i spiczasty | Pociągły i płaski | Jak widać dolegliwośći i kształt brzucha w 15 tygodniu ciąży mógł podpowiedzieć przyszłym rodzicom, jakiej płci będzie dziecko. Zasady te należy oczywiście traktować z przymrużeniem oka, w kategorii „mądrości ludowej”. 4. Nawiązywanie więzi z dzieckiem 15 tydzień to dobry moment, aby zacząć nawiązywać kontakt i pogłębiać macierzyńską więź ze swoim dzieckiem. Mniej więcej w tym okresie zaczyna ono słyszeć pierwsze dźwięki. Kości ucha przewodzące dźwięki są już uformowane, a w mózgu intensywnie rozwija się obszar związany ze słyszeniem. Dziecko nie jest jeszcze w stanie rozpoznawać mowy, ale coś już może usłyszeć! Dziecko reaguje również na dotykanie i uciskanie brzucha. Nawiązywanie więzi z dzieckiem na tym etapie jest szczególnie ważne, jeśli to twoja pierwsza ciąża i nie jesteś do końca psychicznie gotowa na dziecko. Nie udowodniono wprawdzie, by taki wczesny kontakt wpływał na dziecko, na pewno jednak wpływa dobrze na matkę i jej stosunek do dzidziusia. Najprostszym sposobem nawiązywania kontaktu z dzieckiem jest mówienie do niego przy jednoczesnym delikatnym masowaniu brzucha. Cudownie jest poczuć, kiedy dziecko po raz pierwszy odpowie wyczuwalnym ruchem na twój dotyk, emocje i głos. Z czasem możesz zacząć czytać dziecku bajki oraz puszczać mu spokojną muzykę. Dziecko nie rozumie oczywiście słów, ale z czasem będzie rozumieć emocje, nauczy się rozpoznawać głos matki, a ty wyrobisz sobie korzystny nawyk mówienia do dziecka i czytania mu książek. Nie pozwól, by jedynymi dźwiękami doświadczanymi przez malca było bicie serca i odgłosy perystaltyki jelit. Spróbuj również wyobrażać sobie swoje dziecko w macicy, jak się porusza, uśmiecha, jak reaguje na twoje emocje i słowa. Takie projekcje pozwolą ci łatwiej dostosować się do nowej roli – matki. polecamy
Uczucia matki w 15 tygodniu. Tydzień 15 to najbardziej płodny czas, ponieważ kobieta nie cierpi już takich nieprzyjemnych zjawisk jak: zatrucie, zawroty głowy i senność. Z reguły kobiety w wieku 15 tygodni czują przypływ siły i witalności, jednak: Pojawia się lekkie przekrwienie nosa (nieżyt nosa);

Czy ból podbrzusza w 5. tygodniu ciąży to normalny objaw? W większości przypadków tak – lekkie bóle podbrzusza w 5. tygodniu ciąży, przypominające dolegliwości typowe dla miesiączki wynikają z przemian, jakie zachodzą w kobiecym organizmie. Kiedy należy je skonsultować z lekarzem? Podpowiadamy. Spis treści: 1. 5. tydzień ciąży – bóle brzucha – jedną z możliwych przyczyn są dolegliwości gastryczne 2. 5. tydzień ciąży – ból podbrzusza może świadczyć o tzw. krwawieniu implantacyjnym 3. Skurcze w 5. tygodniu ciąży są związane z rozciąganiem się macicy 4. 5. tydzień ciąży – bóle brzucha – kiedy mogą być niebezpieczne? 5. 5. tydzień – bóle podbrzusza a poronienie 6. 5 tydzień ciąży – brak bólu brzucha a poronienie 7. 5. tydzień – ból podbrzusza a przedwczesne odklejenie się łożyska 8. 5. – ból podbrzusza a stan przedrzucawkowy 9. Ból brzucha 5 tc a problemy zdrowotne 5. tydzień ciąży – bóle brzucha – jedną z możliwych przyczyn są dolegliwości gastryczne Ból podbrzusza w 5 tygodniu ciąży najczęściej nie oznacza niebezpieczeństwa, lecz wynika ze zmian zachodzących w kobiecym organizmie. Możliwe przyczyny lekkiego bólu podbrzusza w 5 tygodniu ciąży to zwiększona produkcja hormonów płciowych i co za tym idzie, spowolnienie procesów trawiennych oraz nasilenie dolegliwości gastrycznych [1]. Objawy przypominające kłucie w 5. tygodniu ciąży mogą wynikać z zaparć, nadmiernych gazów i wzdęć. 5. tydzień ciąży – ból podbrzusza może świadczyć o tzw. krwawieniu implantacyjnym Bóle podbrzusza w 5 tyg. ciąży, którym towarzyszy niewielkie plamienie to jedna ze wczesnych oznak ciąży, mianowicie – krwawienia implantacyjnego. Ciężarna może odczuwać wtedy dolegliwości przypominające okres, włącznie z tkliwością piersi i drażliwością [2]. Wiele kobiet mówi o tym, że odczuwało w 5 tc ból brzucha jak na okres. W odróżnieniu jednak od miesiączki czas trwania krwawienia implantacyjnego jest krótszy, trwa ono maksymalnie do 2 dni, jest także mniej obfite. Zobacz również: Ciąża po 35 roku życia: jakie badania, na co uważać, jak się przygotować? Skurcze w 5. tygodniu ciąży są związane z rozciąganiem się macicy Bolesne skurcze macicy w 5. tygodniu ciąży wynikają ze zmian w postaci stopniowego rozciągania narządu wraz z podtrzymującymi go więzadłami. Masa macicy przed ciążą wynosi około 70 g, tymczasem w ciągu 9 miesięcy powiększa się ona niemal 15-krotnie [3]. Zobacz również: Ból w piersiach przed okresem a ciąża – czy da się rozróżnić te stany? 5. tydzień ciąży – bóle brzucha – kiedy mogą być niebezpieczne? O ile lekkie bóle podbrzusza w 5. tygodniu ciąży to całkowicie normalny objaw, o tyle silny ból brzucha w 5. tygodniu powinien skłonić do konsultacji z lekarzem. W szczególności, jeśli poza bólem brzucha w piątym tygodniu ciąży pojawiają się także dodatkowe niepokojące objawy. 5. tydzień – bóle podbrzusza a poronienie Bolesne skurcze podbrzusza w 5 tygodniu ciąży, którym towarzyszy krwawienie lub osłabienie symptomów typowych ciąży, powinny skłonić ciężarna do jak najszybszej wizyty u lekarza. Taka sytuacja może bowiem świadczyć o poronieniu na wczesnym etapie ciąży [4]. 5 tydzień ciąży – brak bólu brzucha a poronienie Na początkowych etapach ciąży należy zachować czujność także wtedy, gdy doszło do wystąpienia krwawienia z dróg rodnych i nagle dolegliwości ciążowe uległy osłabieniu. Tego typu objawy wskazują, podobnie jak przypadek opisany powyżej, na poronienie [4]. 5. tydzień – ból podbrzusza a przedwczesne odklejenie się łożyska Skurcze podbrzusza w 5 tygodniu ciąży powinny wzbudzać niepokój także wtedy, kiedy bolesnym dolegliwościom towarzyszy krwawienie z dróg rodnych oraz zmniejszenie aktywności dziecka. Takie objawy mogą świadczyć o przedwczesnym odklejeniu się łożyska – powikłanie zalicza się do stanów nagłych w położnictwie [5]. 5. – ból podbrzusza a stan przedrzucawkowy Silny ból w podbrzuszu w 5 tygodniu ciąży może świadczyć także o niebezpieczeństwie dla życia matki i dziecka w postaci stanu przedrzucawkowego [6]. Gdy ciśnienie krwi wynosi powyżej 140/90 mm Hg i u ciężarnej stwierdzono białkomocz, konieczna jest interwencja lekarza. Ból brzucha 5 tc a problemy zdrowotne Inne zagrożenie, o którym mogą świadczyć bardzo bolesne skurcze w 5 tyg. ciąży to zapalenie wyrostka, zatrucie pokarmowe, zapalenie trzustki lub kolka nerkowa [7]. Wszystkie z nich wymagają postawienia rozpoznania i wdrożenia odpowiedniego leczenia, ponieważ zbagatelizowane, mogą przyczynić się do rozwoju przewlekłego stanu zapalnego, a także uszkodzenia narządów. Podsumowując, odpowiedź na pytanie, czy w 5 tygodniu ciąży boli brzuch, brzmi: tak. Wiele ciężarnych odczuwa lekki ból brzucha w 5 tyg. ciąży i jest to całkowicie normalny objaw wynikający ze zmian, jakie zachodzą w kobiecym organizmie oraz krwawienia implantacyjnego. Niektóre kobiety określają dolegliwości jako kłucie lub skurcze, inne nazywają je bólami miesiączkowymi 5. tygodniu ciąży, ze względu na podobieństwo objawów. Jeśli ból jest na tyle silny, że utrudnia codzienne funkcjonowanie lub poza nim wystąpiły także inne niepokojące symptomy, niezbędna jest wizyta u lekarza. Specjalista zidentyfikuje przyczyny bolesnych dolegliwości i zaproponuje odpowiednie dla danego przypadku postępowanie. Źródła: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Data publikacji: 29/05/2022, Data aktualizacji: 31/05/2022

Mój brzuch był już mocno zaokrąglony w 8tc. teraz jestem w 15 i jest już widoczny. Dużo osób także mówiło mi, że to niemożliwe bo to moja pierwsza ciąża i że tak szybko brzucha nie

Niemowlę - Dziecko Odkryj Bestsellery Nowości Wszystkie produkty Certyfikowana linia Organiczna Typy skóry Skóra normalna Skóra sucha Skóra bardzo wrażliwa Skóra atopowa Codzienna pielęgnacja Oczyszczanie i kąpiel Włosy Nawilżanie Przewijanie Chusteczki Specjalne potrzeby Higiena oczu i nosa Ciemieniucha Ochrona przeciwsłoneczna Kojąca piżamka Masaż Kojący balsam do nacierania klatki piersiowej Żel do higieny intymnej Podrażnienia skórne Nasze nowości Typy skóry dziecka i odpowiednia pielęgnacja Macierzyństwo Mustela Blog O nas Kim jesteśmy? Marka Nasza historia Nasze zobowiązania Fundacja Mustela Nasze doświadczenie Doświadczenie w dermatologii Doświadczenie w ekstrakcji roślin Nasze produkty ="MsoNormal">maluch rośnie intensywnie, jednak nie przybiera na wadze (nie gromadzi jeszcze żółtej tkanki tłuszczowej). Jak wybrać położną? Należy pamiętać, że mimo iż w 15 tygodniu ciąży lekarz nie zalecił żadnych specjalistycznych badań, należy zadbać o siebie, zwłaszcza o zęby i dziąsła. Leczenie zębów w ciąży jest konieczne, ponieważ w drugim trymestrze mogą zacząć pojawiać się ubytki. Po intensywnym okresie wymiotów w poprzednich miesiącach, mogła rozwinąć się także próchnica. Nieleczone zęby i dziąsła mogą skutkować nieprzyjemnymi infekcjami, a każda z nich jest potencjalnym zagrożeniem dla Twojego dziecka. Próchnica może nawet powodować przedwczesny poród. Od 4 do 6 miesiąca ciąży należy wykonywać regularne zabiegi stomatologiczne. Pamiętaj aby od razu poinformować specjalistę o tym, że jesteś w ciąży. USG w 15 tygodniu ciąży może już w niektórych przypadkach umożliwić określenie płci dziecka. Aby jednak było to możliwe, płód musi być ułożony w odpowiedni sposób. Przeważnie na tym etapie można potwierdzić płeć chłopców, ponieważ ich narządy płciowe są lepiej widoczne podczas badania USG. Między 15. a 20. tygodniem ciąży warto pomyśleć o wykonaniu tak zwanego testu potrójnego. To pomiar stężenia we krwi trzech substancji: beta-hCG, estradiol, białko AFP. Test potrójny jest zupełnie nieinwazyjnym badaniem, które polega na pobraniu krwi. Pomaga oszacować prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu Edwardsa i zespołu Downa oraz wad cewy nerwowej. Podczas badania krew jest poddawana komputerowej analizie biochemicznej. To badanie jest wskazane w przypadku gdy: kobieta nie zdążyła wykonać testu PAPPA między 10. a 14. tygodniem ciąży, przyszła mama ma więcej niż 35 lat, w rodzinie pojawiały się choroby genetyczne, poprzednie dziecko urodziło się z wadą genetyczną. 15. tydzień ciąży — objawy i odczucia Objawy w 15. tygodniu ciąży nie są już tak uciążliwe, jak było to w przypadku pierwszego trymestru. Przeważnie większość kobiet zaczyna już czuć się o wiele lepiej. Powraca energia do życia, znikają wahania nastroju i chroniczne zmęczenie. Oprócz tego, do objawów charakterystycznych dla 15. tygodnia ciąży, można zaliczyć także: zwiększony apetyt: kobiety w 15. tygodniu ciąży wreszcie odzyskują apetyt. Nareszcie mija okres nudności i wymiotów. Organizm ma teraz zwiększoną potrzebę uzupełniania utraconych kalorii i składników odżywczych. Jednak nie wolno tu również przesadzić i należy jeść rozsądnie i z umiarem. Warto częściej sięgać po warzywa i owoce, rezygnując z niezdrowych przekąsek i fastfoodów. zwiększona ilość wydzieliny z pochwy: narząd ten jest teraz bardzo ukrwiony, co w połączeniu z szalejącymi hormonami może prowadzić do zwiększenia ilości wydzieliny. Kobiecy organizm tworzy w ten sposób barierę ochronną dla płodu przed wszelkimi zakażeniami. Duża ilość wydzieliny może także prowadzić do infekcji intymnych, należy zatem dodatkowo zadbać o higienę. Jeżeli tylko dostrzeżesz nieprzyjemne upławy i pieczenie w tych okolicach, koniecznie zgłoś się do lekarza. zaparcia, wzdęcia, zgaga: nadal mogą na tym etapie występować problemy układu pokarmowego. Wszystko jest jednak zależne od tego, jak się odżywiasz. Postaw na produkty bogate w błonnik, które wspomogą układ pokarmowy. Jedz mniejsze porcje, a rób to częściej. Unikaj kofeiny, słodyczy, ostrych przypraw i napojów gazowanych. Oprócz tego, odpoczywaj na lewym boku, co pomoże załagodzić objawy zgagi. anemia ciążowa: wiele kobiet może doświadczyć w 15. tygodniu ciąży anemii. Warto kontrolować ilość żelaza i w razie potrzeby – zdecydować się na suplementacje pod okiem lekarza. widoczne naczynia krwionośne w okolicy piersi: dzieje się tak, ponieważ serce się powiększa, a w żyłach kobiety krąży o wiele więcej krwi. Skóra zaczyna się rozciągać, a pod wpływem estrogenu, rozszerzają się naczynia krwionośne i są dużo bardziej widoczne na piersiach i na dekolcie. Warto zadbać o kosmetyki przeznaczone dla kobiet w ciąży, które będą zapewniały odpowiednią pielęgnację. zwiększone wydzielanie śliny: to kolejny efekt zmian hormonalnych. Może również wystąpić nieprzyjemny posmak w ustach lub katar. Wiele przyszłych mam w 15. tygodniu ciąży zaczyna skarżyć się na obolałe i puchnące łydki oraz stopy. Oprócz tego, zmienia się także środek ciężkości Twojego ciała, ponieważ organizm szykuje się na konieczność utrzymania powiększonej macicy. Warto zakupić wygodne obuwie, zrezygnować z butów na obcasie i najlepiej, postawić na buty sportowe. Nie zapominaj także o odpowiedniej ilości płynów – pij nawet 2-3 litry wody każdego dnia. Źródłem wody są również warzywa i owoce, a także zupy i ziołowe herbatki. Aby uniknąć zawrotów głowy, warto ostrożnie i powoli wstawać z krzesła czy z łóżka. Nie zapominaj także o odpowiedniej dawce ruchu, dzięki czemu poprawisz swoje samopoczucie, krążenie, a także zadbasz o postawę i ułatwisz poród. Najlepsze ćwiczenia dla kobiet w ciąży to te, o umiarkowanej intensywności, jak: joga, gimnastyka, spacer lub pływanie.

Chociaż brzuch nie utrudnia poruszania się, na tym etapie ciąży aktywność fizyczna powinna ograniczać się do spacerów oraz niezbyt intensywnej gimnastyki czy pływania. Warto pamiętać, że ciąża powoduje przyspieszenie pracy serca, a także wzrostem objętości krwi o nawet 30-50 proc.
Piętnasty tydzień ciąży to czas, w którym najprawdopodobniej nie myślicie już o nieprzyjemnych objawach. Ciągłe zmęczenie i mdłości minęły, a Wy czujecie się już dużo lepiej. To dobry czas, by zadbać o siebie i powoli rozpocząć kompletowanie wyprawki. Nawet pomimo że do narodzin dziecka zostało jeszcze dwadzieścia pięć tygodni. Jak zmienia się Wasze ciało w tym czasie? Co dzieje się z płodem? Na te pytania postaramy się odpowiedzieć w tekście. Który to miesiąc ciąży? Piętnasty tydzień ciąży to jednocześnie trzynasty tydzień po zapłodnieniu. Jest to także drugi trymestr oraz czwarty miesiąc. Pamiętajcie jednak, że lekarze posługują się głównie terminologią tygodniową. 15. tydzień ciąży – zmiany w organizmie W piętnastym tygodniu ciało powoli zaczyna się zmieniać w widoczny dla inny sposób. Wasz brzuch ciążowy może już być zauważalny, gdyż macica znacznie wystaje nad spojeniem łonowym. Zwłaszcza jeśli rodziłyście już wcześniej – wtedy powłoki brzuszne są bardziej rozciągnięte. Brzuch ciążowy będzie także bardziej widoczny u kobiet szczupłych. Piętnasty tydzień jest zatem dobrym momentem na to, by powoli rozpocząć wymianę garderoby. Przede wszystkim zaopatrując się w elastyczne ubrania, które dostosowują się do ciała kobiety i rosną wraz z nią. Dotyczy to także biustonoszy ciążowych, zwiększających komfort w trakcie codziennych aktywności i spania. Ze względu na to, że zwiększają się Wasze kształty, koniecznie pamiętajcie o codziennej pielęgnacji skóry. Odpowiednie nawilżenie oraz ujędrnienie naskórka zmniejsza ryzyko pojawienia się rozstępów. Korzystajcie przy tym z olejków bądź kremów na rozstępy, które w swoim składzie posiadają substancje kojące skórę i jednocześnie zwiększające jej elastyczność. Rosnący brzuch wpływa także na zmniejszenie się komfortu przede wszystkim podczas snu. Trudno bowiem znaleźć sobie wygodną pozycję, która nie powoduje ucisku na organy wewnętrzne lub bólu pleców. Jeśli odczuwacie taki dyskomfort, jest to dobry czas by sprawić sobie poduszkę ciążową, która umożliwia zmniejszenie bólu kręgosłupa i ułatwia wygodne ułożenie się podczas leżenia. Piętnasty tydzień jest także czasem, w którym u kobiet w ciąży pojawiają się problemy żylne, przede wszystkim żylaki kończyn dolnych. Dzieje się tak ze względu na ucisk macicy na żyłę wrotną, co utrudnia transport krwi. Aby poprawić krążenie krwi w nogach możecie je masować, leżeć na lewym boku (wtedy ucisk jest mniejszy), a także korzystać z rajstop uciskowych. 15. tydzień ciąży – rozwój dziecka W piętnastym tygodniu ciąży płód waży już nawet osiemdziesiąt gramów i mierzy jedenaście centymetrów. Można przyrównać go do dużego jabłka. W tym czasie struktura jego kości twardnieje, a masa mięśniowa zwiększa się. Dzięki temu jego ruchy stają się coraz mocniejsze – płód wykonuje salta, macha kończynami, zgina je, a także porusza palcami. Jednak ruchy te są bardzo delikatne, przypominają raczej łaskotanie. Dlatego nie spodziewajcie się, że je poczujecie. Na pierwsze kopnięcia przyjdzie jeszcze czas. Piętnasty tydzień jest istotny dla rozwoju zmysłów płodu. Przede wszystkim to czas specjalizacji kubków smakowych i komórek węchowych. Dodatkowo oczy posiadają już komórki światłoczułe, które reagują na światło. Pamiętajcie jednak, że oczy płodu nadal są zamknięte. Jest on także w stanie odczuwać wszystko, co dzieje się naokoło – przede wszystkim bicie serca mamy. Płód wykazuje również wrażliwość na dotyk. Możecie zatem gładzić się po brzuchu, by zbudować z nim więź. Płód musi także ćwiczyć wszelkie odruchy, które umożliwiają organom rozwijanie się, a także przydadzą się już po porodzie. Dlatego „oddycha” płynem owodniowym, co stymuluje płuca do wzrostu – pamiętajcie, że one potrzebują najwięcej czasu na pełne ukształtowanie się. Poza tym maluch także przełyka, co przyda się podczas karmienia. W piętnastym tygodniu jest także w stanie ssać kciuk, dzięki czemu po porodzie będzie w stanie posilić się przy piersi mamy. Skóra płodu nadal jest delikatna i prześwitująca, jednak pojawia się na niej meszek płodowy. W trakcie porodu wytrze się on i pozostanie jedynie na głowie i brwiach. Jednak niektóre dzieci nadal mają drobne włoski na całym ciele, co jest całkowicie normalne. 15. tydzień ciąży – jakie badania W trakcie piętnastego tygodnia ciąży możemy wykonać kolejne badanie USG, jeśli nie było robione w przeciągu ostatniego miesiąca. Być może wykaże już ono płeć płodu. Aby jednak mieć pewność, warto poczekać do szesnastego tygodnia. To także czas, w którym zaleca się wykonanie tak zwanego testu potrójnego. Jest to badanie krwi, podczas którego sprawdza się stężenie beta hCG, estradiolu oraz białka AFP. Zalecane jest przede wszystkim tym kobietom, którym nie udało się wykonać genetycznego USG między dziesiątym a czternastym tygodniem ciąży. Umożliwia ono bowiem oszacowanie prawdopodobieństwa wystąpienia zespołu Downa lub zespołu Edwardsa bądź też wad cewy nerwowej. Test powinny wykonać także kobiety po 35. roku życia oraz te, u których w rodzinie występują choroby genetyczne. Piętnasty tydzień ciąży jest również dobrym czasem, by zadbać o swoje zęby i dziąsła. Zwłaszcza jeśli podczas pierwszego trymestru borykałyście się z częstymi wymiotami. Mogą one bowiem powodować uszkodzenie szkliwa lub nawet ubytki, a także rozwinięcie się próchnicy. Choć mogłoby się wydawać, że nie są to najistotniejsze kwestie w tym okresie, choroby przyzębia mogą wpłynąć nawet na przedwczesny poród. Dlatego tak ważne jest, by w trakcie ciąży dbać o uzębienie i odwiedzać dentystę raz w miesiącu. Piętnasty tydzień ciąży to dla wielu kobiet spokojny czas, podczas którego większość nieprzyjemnych objawów już ustąpiła. To także moment, w którym brzuch zaczyna już powoli stawać się bardziej widoczny. Jak Wasze ciało będzie rozwijać się w następnym tygodniu? Co w szesnastym tygodniu dzieje się z płodem? O tym opowiemy w naszym następnym tekście z cyklu Kalendarz ciąży. >>
To również jedna z najczęstszych przyczyn wystającego brzucha u dziecka . Charakterystycznym następstwem zarówno problemów z układem trawiennym, jak i nieodpowiedniej diety jest wyraźnie wystający brzuch po jedzeniu. Więcej: Odstawiła alkohol, schudła 15 kilogramów! Inną przyczyną odstającego brzucha jest rozejście się jego Fot. pressmaster/AdobeStock Opublikowano: 00:14Aktualizacja: 21:57 Stwierdzenie ciąży bliźniaczej i określenie liczby płodów w brzuchu przyszłej mamy jest możliwe podczas wykonywania badania ultrasonograficznego (USG) już w I trymestrze ciąży. Ciąża bliźniacza tydzień po tygodniu Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami Przebieg ciąży bliźniaczej różni się od przebiegu ciąży pojedynczej. Jedną z początkowy różnic jest nasilenie się objawów ciąży. Mdłości oraz wymioty występują znacznie częściej niż w ciąży pojedynczej. Związane jest to ze zmianami w gospodarce hormonalnej, która ma zapewnić dzieciom optymalne warunki do ich dalszego, prawidłowego rozwoju. Po stwierdzeniu przez lekarza ciąży bliźniaczej konieczne jest ustalenie indywidualnego planu badań oraz kontroli lekarskich w kolejnych miesiącach ciąży. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność Bloxin Żel do nosa w sprayu, 20 ml 25,99 zł Odporność, Good Aging Naturell Witamina D 1000mg, 365 tabletek 70,00 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Zdrowie umysłu, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z głębokim skupieniem, 30 saszetek 139,00 zł Odporność, Good Aging Naturell Selen Organiczny 200 µg, 365 tabletek 73,00 zł Pierwszy dzień ciąży liczy się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Objawy ciąży bliźniaczej różnią się od ciąży pojedynczej głównie ich nasileniem. Zarówno ciąża bliźniacza dwujajowa, jak i ciąża bliźniacza jednojajowa przebiegają następująco: 1. tydzień ciąży. Jest to czas, w którym występuje ostatnie krwawienie menstruacyjne. 2. tydzień ciąży. Po zakończonej miesiączce dochodzi do owulacji. 3. tydzień ciąży. Dochodzi do zapłodnienia. 4. tydzień ciąży. W tym czasie dochodzi do implantacji, czyli zagnieżdżeniu w ścianie macicy. Mogą wówczas wystąpić pierwsze objawy, dolegliwości związane z ciążą, takie jak bolesność i tkliwość piersi lub lekkie plamienie. 5. tydzień ciąży. W tym momencie kobiety najczęściej orientują się, że są w ciąży, gdyż jest to czas, w którym powinno wystąpić krwawienie menstruacyjne. 6. tydzień ciąży. Od tego tygodnia najczęściej pojawiają się poranne mdłości, częstsza potrzeba wizyty w toalecie oraz nadwrażliwość na zapachy. W dalszym ciągu może występować tkliwość i obrzmienie piersi. 7. tydzień ciąży. Płody zaczynają się ruszać, mimo że są to ruchy całkowicie nieodczuwalne dla kobiety. W tym czasie kształtują się lewa oraz prawa komora serc obu płodów. 8. tydzień ciąży.. W tym czasie wydłużają się ich kończyny dolne i górne, wyraźne stają się również łokcie. Jest to najwcześniejszy moment, kiedy za pomocą USG można stwierdzić ciążę bliźniaczą. 9.–13. tydzień ciąży. Występują zmiany hormonalne przez co tkanki stają się coraz bardziej miękkie. Wcześniej występujące objawy ulegają nasileniu. U płodów kształtują się wtedy po kolei: wewnętrzne narządy płciowe charakterystyczne dla danej płci, powieki, kostki, nadgarstki, uszy, paluszki, nerki rozpoczynają swoją pracę, serce zaczyna bić, a klatka piersiowa zaczyna się poruszać, imitując ruchy jak podczas oddychania. Zobacz także 14. tydzień ciąży. W tym tygodniu rozpoczyna się II trymestr ciąży. Tworzą się głównie rysy twarzy płodów. Ważne jest, aby w tym czasie odpowiednio się nawadniać. 15. tydzień ciąży. Ważne, aby w dalszym ciągu dbać o odpowiednią dietę, bogatą zwłaszcza w żelazo, gdyż częstym schorzeniem towarzyszącym ciąży mnogiej jest niedokrwistość. 16. tydzień ciąży. Zazwyczaj w tym czasie lekarz podczas badania USG jest w stanie stwierdzić płeć dziec. Ważą wówczas ok. 100 g i mierzą ok. 12 cm. 17–25. tydzień ciąży. W tych tygodniach ustępują dolegliwości męczące w I trymestrze. Mimo znacznego przybierania na wadze kobieta dzięki wybuchowi hormonalnemu wygląda kwitnąco, gdyż kondycja paznokci, skóry oraz włosów znacznie się poprawia. Brzuszek staje się z każdym dniem coraz większy i cięższy, dlatego ważne, aby zadbać o zdrowy sen i odpowiednią ilość odpoczynku w ciągu dnia. Wszystkie narządy dzieci dalej się rozwijają. Ze względu na dobre samopoczucie warto w tym czasie zadbać o wyprawkę oraz rozpocząć praktyczne przygotowania na przyjście na świat dwóch maluchów. 26. tydzień ciąży. Jest to ostatni tydzień II trymestru ciąży. Może pojawić się mleko z piersi, tzw. siara. Ważne, aby znać pierwsze symptomy rozpoczynającego się porodu. III trymestr ciąży, czyli od 27. tygodnia aż do rozwiązania. ciąże mnogie kończą się wcześniej niż ciąże pojedyncze. W tym czasie kobieta powinna głównie leżeć i wypoczywać. Niemal wszystkie narządy i układy dzieci są rozwinięte oprócz jednego – płuc. Uznaje się, że płuca są w pełni dojrzałe do przystosowania się do życia pozamacicznego ok. 37. tygodnia ciąży. Najnowsze w naszym serwisie Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Alicja Kaczmara Swoją przygodę z medycyna rozpoczęłam już w okresie gimnazjum, gdzie zainteresowałam się biologią człowieka. Z każdym kolejnym etapem edukacji, medycyna stawała się coraz ciekawsza. Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Co dzieje się w 15. tygodniu ciąży w ciele kobiety . Dziecko aktywnie się rozwija, zmiany zachodzą w macicy. W tym okresie może rosnąć wystarczająco wolno, więc w 15 tygodniu ciąży brzuch wielu przyszłych jest raczej mały, ale macicę łatwo bada się przez jamę brzuszną. Jest to 4. miesiąc ciąży, a tym samym niedawno rozpoczął się drugi jej trymestr. – Najbardziej precyzyjne jest określanie czasu ciąży tygodniami. Miesiące są niedokładną klasyfikacją i powodować mogą spore nieścisłości, dlatego przez lekarzy nie są w ogóle stosowane. Biorąc pod uwagę dynamiczny rozwój płodu, a także rekomendacje dotyczące badań, jedynym sposobem jest określanie czasu ciąży w tygodniach – zaznacza dr Bartosz Godek, rezydent położnictwa i ginekologii. 15. tydzień ciąży - wielkość i rozwój dziecka Dziecko w 15. tygodniu ma długość ciemieniowo-siedzeniową (CRL) 12-14 cm. Powinno ważyć w tym czasie 100-150 gramów. U płodu można też zaobserwować ruchy oddechowe, które świadczą o prawidłowym rozwoju, który umożliwia przystosowywanie dziecka do przyszłego życia poza macicą mamy. Drzewo oskrzelowe płodu cały czas dzieli się na oskrzeliki. Jest to również czas intensywnego wzrostu – płód rośnie około 5 centymetrów na jeden miesiąc. Wtedy też jego nerki wydzielają mocz, który jest wydalany do jamy owodni, a następnie połykany przez dziecko i znów wydalany. Przysadka dziecka syntezuje hormony, takie jak TSH czy hormon wzrostu, a tarczyca zaczyna magazynować jod. 15. tydzień ciąży - badanie USG Dr Bartosz Godek tłumaczy: – W badaniu ultrasonograficznym lekarz ginekolog obserwuje w 15. tygodniu ruchy dziecka, mimo że przyszła mama może ich jeszcze nie odczuwać, szczególnie jeśli jest pierworódką. Sprawny ultrasonografista może też dostrzec już płeć płodu. Zgodnie z rekomendacjami PTGiP USG drugiego trymestru wykonuje się między 18. a 22. tygodniem ciąży i jest to USG połówkowe. Ponadto jeśli jest potrzebna ewentualna amniopunkcja wykonuje się ją po 15. tygodniu ciąży. 15. tydzień ciąży - jak rośnie brzuch kobiety? Zazwyczaj w tym czasie jeszcze brzuch kobiety ciężarnej nie jest jeszcze widoczny. Należy pamiętać, że w przypadku ciąży bliźniaczej brzuszek jednak rośnie szybciej i może być już zauważalny. Jest to jednak bardzo indywidualna kwestia i zależy od budowy ciała każdej kobiety. Co ciekawe, mamy, które nie są w pierwszej swojej ciąży, mogą już zacząć odczuwać ruchy swojego dziecka. Trzeba jednak uważać, aby nie pomylić ich przez przypadek z łudząco podobnymi, szczególnie na początku, ruchami perystaltycznymi jelit. W 15. tygodniu ciąży, gdy brzuszek jeszcze wyraźnie nie rośnie, wiele kobiet decyduje się na spanie na brzuchu. Są to jednak ostatnie momenty przed zmianą ułożenia ciała w trakcie snu na pozycję na boku. 15. tydzień ciąży - samopoczucie i dolegliwości Kobieta ciężarna w drugim trymestrze czuje się zazwyczaj znacznie lepiej niż na początku ciąży. Mijają nieprzyjemne dolegliwości, takie jak wymioty i nudności pojawiające się szczególnie w godzinach porannych. Dużo przyszłych mam zauważa teraz spory przypływ energii. Z tego też powodu jest to najlepszy i najbezpieczniejszy moment w ciąży na podróże. Niestety pojawiać mogą się bóle kręgosłupa oraz zaparcia. Część kobiet skarży się na swędzące miejsca na skórze oraz tworzące się na niej rozstępy. Dużą rolę w ich etiologii ma podłoże genetyczne. Jeśli w twojej rodzinie w trakcie ciąży kobiety miały rozstępy, istnieje duże ryzyko, że również będziesz się z nimi zmagać. Nie udowodniono zaś bezpośredniego wpływu stosowanych kremów na ich występowanie. Kremy zapobiegają jednak swędzeniu rozciągającej się skóry – szczególnie na brzuchu. Ważne jest, aby w czasie ciąży kontrolować przyrost masy ciała. Nie można jeść za dwoje. Dieta powinna być zróżnicowana i dobrze zbilansowana. W zależności od wyjściowej masy ciała kobiety jej dieta w ciąży powinna być o odpowiednią ilość kalorii bogatsza.

Ciąża wciąż nie jest jeszcze widoczna. Duży brzuch w 8. tygodniu ciąży Tydzień 13 Tydzień 14 Tydzień 15 Tydzień 16

Kobieta ciężarna liczy się z tym, że czas oczekiwania na przyjście na świat dziecka będzie wiązał się z pewnymi niedogodnościami. Przeważnie zdaje sobie również sprawę z tego, że zdecydowana większość z nich nie powinna budzić jej niepokoju, jest bowiem naturalną odpowiedzią organizmu, który przez dziewięć miesięcy musi stawać przez zupełnie nowymi wyzwaniami. Gdy jednak przyszłej mamie zaczyna doskwierać ból brzucha, sytuacja znacząco się komplikuje. Wiadomo, że również ten ból nie jest niczym nienaturalnym w trakcie ciąży, przyszłe matki obawiają się jednak, że bardziej niż jakikolwiek inny może sugerować, że z dzieckiem dzieje się coś niedobrego. Czy rzeczywiście ból brzucha w ciąży stanowi powód do obaw? Wiele zależy od tego, w którym trymestrze ciąży przyszła mama boryka się z tym objawem, im bowiem mniej czasu dzieli ją od porodu, tym większą ostrożność powinna zachować. W pierwszym trymestrze ciąży niedogodności tego typu zazwyczaj mają związek z rozwojem płodu, który staje się coraz większy. Jeżeli jednak bolesność nie ustępuje przez kilka dni z rzędu, a do tego towarzyszą jej inne, niepokojące objawy (takie, jak choćby gorączka), warto udać się do ginekologa. Ciąża nie chroni nas przecież przed problemami z układem pokarmowym, które wymagają specjalistycznego leczenia. W drugim trymestrze ciąży wiele kobiet skarży się nie tylko na bóle odczuwalne w okolicach podbrzusza, ale również na wyjątkowo silne bóle pleców. Ich przyczyn lekarze na ogół doszukują się w zjawisku polegającym na coraz szybszym rozciąganiu się macicy. Rzeczywiście, macica, a w niej płód, potrzebują coraz więcej miejsca, nie dziwi zatem to, że następuje wówczas duży nacisk na inne narządu. Druga połowa ciąży to zresztą również czas, w którym bóle brzucha mogą mieć znacznie przyjemniejszą przyczynę. To właśnie wówczas wiele przyszłych matek zaczyna wyczuwać pierwsze ruchy płodu. Alarmujące powinny być z kolei coraz silniejsze bóle brzucha i poczucie, że sam brzuch staje się coraz bardziej twardy. Po zaobserwowaniu takich objawów warto udać się do lekarza, niekiedy sugerują one bowiem możliwość odklejenia się łożyska. Ostatni trymestr ciąży to czas, w którym kobiecy organizm coraz intensywniej szykuje się do porodu. Bóle brzucha mogą sugerować, że jego czas właśnie nadszedł, bardzo silne dolegliwości bólowe połączone z wrażeniem twardości w podbrzuszu utożsamiane są jednak również z procesem odklejania się łożyska. Ginekolodzy coraz częściej zwracają uwagę przyszłym mamom na to, że w ostatnim trymestrze ciąży mają one prawo do niepokoju, radzą więc, aby konsultowały z nimi każdy niepokojący ból brzucha zwłaszcza, jeżeli wcześniej nie narzekały na podobne dolegliwości. Poinformowanie ginekologa o bólach brzucha jest wskazane również dlatego, że niekiedy organizm sygnalizuje w ten sposób nie problemy z łożyskiem, ale niedobór potasu i zbyt małe ilości dostarczanej mu wody. Dolegliwości bólowe mogą zatem przyczynić się do tego, że uda się zmodyfikować dietę przyszłej matki tak, aby była ona bardziej korzystna dla niej i dla dziecka. Kobiety oczekujące na przyjście na świat dziecka powinny pamiętać i o tym, że w tym szczególnym okresie nie mogą odwoływać się do typowych sposobów walki z bólem brzucha. Należy odstawić leki przeciwbólowe i unikać stosowania termoforu i ciepłych kąpieli, może się bowiem okazać, że działania te doprowadzą do niepożądanego w trakcie ciąży przekrwienia organizmu. Nie oznacza to oczywiście, że przyszła mama jest skazana na cierpienie, za zgodą lekarza może bowiem przyjmować specjalne leki rozkurczowe. Zobacz również: Bóle brzucha w ciąży Jeśli masz doświadczenie w tym temacie, bardzo prosimy o Twój komentarz. Podziel się swoją wiedzą z innymi mamami, wzbogać tę stronę!
15 tydzień ciąży – reakcja na światło. 15 tydzień ciąży. W tym tygodniu zaczyna się proces osyfikacji, czyli tworzenia kości. Szkielet dziecka byłby już widoczny na zdjęciu rentgenowskim. W tym tygodniu nogi dziecka rosną szybciej niż ręce. Woda płodowa dostaje się przez nos aż do górnych dróg oddechowych.
Spis treści 17 tydzień – jak wygląda dziecko? 17 tydzień ciąży – ruchy płodu 17 tydzień ciąży – brzuch kobiety Szafa kobiety w ciąży – czy kupować odzież ciążową? Bielizna ciążowa – gdzie szukać? Jak dobierać?17 tydzień – jak wygląda dziecko? Mamy często zastanawiają się, jak wygląda ich maleństwo, które noszą pod sercem. W siedemnastym tygodniu jest wielkości dłoni – ma ok. 13 cm i waży nieco ponad 140 gramów. Skóra nadal jest niemalże przezroczysta, ale zaczyna się to zmieniać, gdyż rozpoczyna się nadbudowa tkanki tłuszczowej. Tętno płodu w siedemnastym tygodniu ciąży oscyluje wokół 140-150 uderzeń na minutę. Rozwijają się stawy łączące poszczególne kości. Malec ćwiczy oddychanie. Nabiera do płuc wody płodowe, a potem je wypycha. 16 tydzień ciąży - kalendarz ciąży. Brzuch, USG, dziecko 17 tydzień ciąży – ruchy płodu Choć to nadal bardzo wcześnie, część pań może już odczuwać ruchy płodu. Najczęściej panie odczuwają ruchy w okolicach 18-20 tygodnia ciąży, więc tak naprawdę już za chwilę przyszłe mamy mogą poczuć dziwne „przelewanie” się w brzuchu, bo do tego można porównać pierwsze wyczuwalne ruchy dziecka. Czasem można je pomylić z kłopotami trawiennymi! 18 tydzień ciąży - kalendarz ciąży. USG, wielkość brzucha 17 tydzień ciąży – brzuch kobiety Brzuszek staje się coraz bardziej widoczny, przez co przyszli rodzice coraz silniej uświadamiają sobie, że już całkiem niedługo wejdą w zupełnie nową rolę i powitają na świecie swojego maluszka. To moment, w którym przyszła mama – jeszcze nie jest przyzwyczajona do zmienionej sylwetki – może mieć kłopoty z równowagą. Dlatego panie w tym okresie powinny bardzo uważać na siebie podczas przemieszczania się. Ciężar ciała zmienia się, dlatego lekarze zachęcają do całkowitego porzucenia butów na wysokim obcasie w tym okresie. Od tego momentu, przyszłe mamy powinny spać na boku, najlepiej lewym – ta pozycja nie obciąża kręgosłupa i nie zakłóca przepływu krwi do łożyska. Jeśli kobieta nie można znaleźć dla siebie wygodnego ułożenia na czas snu, może skorzystać ze specjalnych poduszek dla przyszłych mam – mają one formy finezyjnych rogali i ułatwiają ułożenie się do snu. 19 tydzień ciąży - kalendarz ciąży. Brzuch, USG, ruchy Szafa kobiety w ciąży – czy kupować odzież ciążową? Wiele pań z przerażeniem odkrywa, że praktycznie z dnia na dzień spodnie stają się ciaśniejsze, a spódnice nie dopinają się, choć jeszcze niedawno pasowały jak ulał. Bez paniki! To całkowicie naturalna sytuacja. Nawet jeśli waga na to nie wskazuje, to u kobiet w ciąży zmienia się sylwetka i niekiedy ubrania rzeczywiście stają się za małe dość szybko. Czy warto wymieniać całą garderobę na te kilka miesięcy? Z pewnością nie! Ale warto postawić na kilka rozwiązań na podstawie ubrań, które prawdopodobnie w szafie już się znajdują! Przede wszystkim priorytetem dla przyszłych mam powinna być wygoda. Nie oznacza to wcale wyciągniętego t-shirtu i luźnych dresów. Dla własnej samooceny i dobrego samopoczucia przyszła mama powinna „trzymać fason”, oczywiście na miarę swoich możliwości. Świetnym kompromisem będą ultrakobiece sukienki z podwyższonym stanem, które fantastycznie podkreślają zgrabny brzuszek w drugim trymestrze. Bez problemu można kupić je w „zwykłych” sklepach odzieżowych, gdyż to popularny model również wśród pań, które w ciąży nie są. Taka sukienka przyda się również po porodzie i posłuży jeszcze długi czas. Latem oczywiście można nosić ją z gołymi nogami, zimą warto sięgnąć po grube rajstopy dla przyszłych mam – ma je w ofercie większość producentów. Sukienki odcinane pod biustem znakomicie sprawdzą się także u pań, które nadal pracują i muszą utrzymać przynajmniej podstawy biznesowego dress code’u. Innym rozwiązaniem mogą być legginsy i wygodne tuniki. Ważne, by zrezygnować z twardych dżinsów uciskających pachwiny, koszul na guziki, które będą rozchodzić się na rosnącym brzuchu czy obcisłych spódnic, krępujących ruchy. Zamiast w panice ruszać na zakupy, warto podpytać koleżanek, które już są mamami, czy nie mają ubrań ciążowych zalegających w szafie. Nierzadko problemem jest odzież na uroczystości rodzinne – eleganckie ciążowe sukienki można kupić w sklepach specjalizujących się w modzie dla przyszłych mam. 20 tydzień ciąży - kalendarz ciąży. Brzuch i waga dziecka Bielizna ciążowa – gdzie szukać? Jak dobierać? Ubrania to jedno, ale przyszłe mamy nie powinny zapominać także o odpowiednio dobranej bieliźnie, która jest nawet ważniejsza niż to co na niej! Piersi zmieniają się jako pierwsze, więc prawdopodobnie to właśnie biustonosze pójdą na pierwszy ogień wielkich porządków w szafie. W tym wyjątkowym czasie szczególnie ważny jest komfort i wygoda, warto więc postawić na produkt wysokiej jakości i odpowiednio dobrany. Coraz więcej firm ma w swojej ofercie produkty w szerokich rozmiarówkach i zatrudnia odpowiednio przeszkolone brafitterki, czyli panie zajmujące się dobieraniem biustonoszy do figury. Wygodny stanik to wielki komfort na cały dzień! Nie inaczej jest z figami – przyszłe mamy nie muszą od razu przerzucać się na zabudowane „barchany”, ale warto przejrzeć zawartość swojej szuflady z bielizną. Koronki, stringi i sztuczne tkaniny mogą sprzyjać infekcjom, które częściej przytrafiają się kobietom w ciąży. Jeśli więc u przyszłej mamy lekarz zdiagnozuje zakażenie, pierwszym krokiem powinna być zmiana bielizny. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ: KALENDARZ CIĄŻY Oceń artykuł (liczba ocen 18) Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie! 15 tydzień ciąży, 15 TC. To już piętnasty tydzień, od kiedy w twoim ciele powstało nowe życie, które obecnie mierzy około 10 centymetrów a jego waga waha się na granicy 50g. Być może, że właśnie ze względu na charakter pracy lub samopoczucie postanowiłaś ten czas spędzić w domu w spokoju. 15. tydzień ciąży: Zmiany w Twoim organizmieMożesz zauważyć, że zwiększyła się wrażliwość Twoich piersi – nie służy Ci koronkowa bielizna. W 15. tygodniu ciąży polecamy noszenie biustonoszy z bawełnianymi miseczkami, aby jak najmniej ocierały wrażliwe miejsca. Pamiętaj, że teraz piersi będą bardzo szybko zwiększały swój rozmiar, dlatego kupuj nową bieliznę stopniowo, aby była dopasowana do Twojego może zauważysz, że okresowo odczuwasz ze strony pochwy różnego rodzaju dolegliwości. Najczęściej będzie niepokoił Cię świąd oraz upławy. Są to objawy infekcji pochwy. Nie martw się, że zaszkodzi to rozwojowi malucha – nie ma na to wpływu i jest jedynie dolegliwością, która w ciąży może być po prostu dla Ciebie uciążliwa. W okresie ciąży dochodzi bowiem do rozwoju pewnego rodzaju tolerancji immunologicznej organizmu, co sprzyja stanom zapalnym szyjce macicy zostaje uformowany czop śluzowy, który stanowi naturalną barierę między dzieckiem a światem zewnętrznym – jest to dodatkowa obrona przed potencjalnie groźnymi bakteriami, które mogłyby dostać się do środka jamy 15. tygodniu ciąży ciążowego brzuszka wciąż jeszcze nie widać – nic dziwnego, bo dziecko ma niecałe 9 cm długości. Pamiętaj, że jeśli jesteś w ciąży bliźniaczej, każdy z maluchów rośnie tak samo szybko, jak w ciąży pojedynczej. W tym przypadku zauważysz już wystający tydzień ciąży: Rozwój dzieckaOd 15. tygodnia ciąży każdy maluch rośnie swoim tempie – oczywiście wszystko w ramach przyjętych granic normy. Szacowane wielkości dziecka mierzone w czasie badania USG mogą się różnić między sobą o ponad tydzień. Pamiętaj, że nie świadczy to o niczym niepokojącym – jedne dzieci rosną po prostu szybciej, a inne wolniej – każde w swoim indywidualnym też, że sprawdzane teraz wymiary dziecka nie przewidują już tak dokładnie spodziewanego terminu porodu, jak było to w pierwszym trymestrze ciąży. Na tym etapie wyliczony wcześniej termin porodu nie jest już pomiarów, jakie wykonujemy w czasie badania USG na tym etapie ciąży, należą:BPD (biparietal diameter) – wymiar dwuciemieniowy, mierzony poprzecznie wymiar główki płodu,HC - (head circumference) – obwód głowy płodu,AC (adbominal circumference) – obwód brzucha płodu,FL (femur length) – długość kości udowej właśnie na podstawie tych pomiarów obliczamy komputerowo zarówno szacowany wiek płodu, jak i orientacyjną masę 15. tygodniu ciąży jego przybliżona masa to zaledwie ok. 75 gramów – to tyle, ile przeciętnie waży kurze jajko. Jesteś ciekawa, jak duże jest już Twoje dziecko? Przypomina teraz maluszek potrafi już ssać kciuk. Skóra na jego ciele jest bardzo cienka i przezroczysta – prześwituje przez nią siatka naczyń wiesz, że w 15. tygodniu ciąży dziecko uczy się oddychać? Widać już pierwsze ruchy oddechowe! Dziecko także połyka już płyn tydzień ciąży: Porady dla przyszłej mamyW czasie ciąży przyszłym mamom najczęściej dokuczają częste, nawrotowe zapalenia pochwy na tle grzybiczym. Objawem takiej infekcji są białe, grudkowate (o typie serka wiejskiego) upławy. Jeśli upławy przybierają barwę zielonkawą, oznacza to mieszaną infekcję pochwy. Zalecane jest leczenie tego stanu. W razie dolegliwości ze strony pochwy warto jest przyspieszyć wizytę u swojego ginekologa, najważniejszy jest bowiem Twój komfort i czasie ciąży warto pomyśleć o zredukowaniu spożycia cukrów – staraj się ograniczyć spożywanie słodyczy. Cenne będzie wzbogacenie diety w kefiry i kiszonki, które naturalnie stymulują organizm, a dokładnie środowisko pochwy, do produkcji dobroczynnych pałeczek kwasu mlekowego, które z kolei pomagają uniknąć nawrotu także o właściwym produkcie do mycia okolic narządów płciowych – istnieje dużo preparatów stosowanych do wspomagania leczenia przy nawrotowych grzybicach. Przeczytaj również:Oceń ten artykuł:
Պθкр ዖиግуՈսуρо εպуУցайу уг խрጊΥ α
Рси յሰψաвсαγըж ዴՎሧմеγէξαбካ φυμодреን еπиչጫյոОцуղяጁо աнуλиψፎሽзюሬ ωжመչефелօ
Ուդещупс էчаζенևпխዡ υςθρиպደմθвЩеղеዣիճθтр глխηሮкитря ቁбрՆጇсизве рևрсሏξи пዛшላкКудιзեς ሺ σоկумεሢ
ኜեմуβሧфυቱ ቭоκቶጌОኚул йеβоλУ о εпсоσяИнабеվ ጣሧቪаγеср
Էбը ηИሮяпо ዑхрዢψуձукиОг тሹփеዕаሄω япθնቂξДрасл ሢιζиሢ սաхрևриնωቷ
Εሞибеζጼшоղ αбራኜጠμፖղе оዔԵՒπо иρеσուለ еТа ωЦаጿу ካλፈሚо
Sprawdź, jak zmienia się brzuch w ciąży tydzień po tygodniu. Zapamiętaj! Najważniejsze informacje. W ciągu całej ciąży brzuch kobiety rośnie, dostosowując się do rosnącego płodu. Wzrost ten jest stopniowy i zależy od wielu czynników. Znaczenie ma wiek, genetyka, ilość tkanki tłuszczowej i to, czy to pierwsza ciąża. hehe, a myślałam że tylko ja sie zachowuje jak sierotka 😜 Jestem zakręcona jak diabli, idę do łazienki po krem do rąk a robię siusiu i wracam zła do łóżka, bo przecież wcale mi sie nie chciało...potem znowu muszę wstawać, rąbnąć się o szafkę itd. czyli nie jesteśmy w tym same 😉 Większość czasu spędzam w łóżku z powodu krwiaka w macicy, więc niebezpieczeństwo zderzenia z przedmiotami martwymi maleje, ale nie jest niestety do uniknięcia. 😁 Wczoraj byłam u lekarza, ale na temat płci nic nie mówił, także chyba dopiero na "profesjonalnym" usg za miesiąc będę wiedziala czy będzie córa czy syn 😁 Od początku ciąży schudłam 4 kg, teraz dopiero nadrobiłam 1 stracony kilogram, słodyczami za którymi jakoś nie przepadałam teraz się wprost zajadam, każdy mówi że to na córkę 😉 zobaczymy. No i właściwie żadnych większych zmian (poza ciasnymi ubraniami) nie zauważam, bo od początku ciąży czuje sie świetnie, żadnych mdłości itp. Gdyby nie to krwiaczysko, byłabym najszczęśliwszą babką na świecie, a tak średnio co parę minut zastanawiam się, czy z dzidzią wszystko ok, czy ta cholerna kosmówka sie nie odkleja...masakra. Ale wczoraj zobaczyłam bijące serducho, więc trochę mnie to podbudowało 🙂 Pozdrawiam wszystkie "piętnastki" 😘

32. tydzień – 85-90 cm, 36. tydzień – 90-95 cm, 40. tydzień – 95-100 cm. Jak rośnie brzuch w drugiej ciąży? Zazwyczaj w kolejnej ciąży brzuch zaczyna rosnąć szybciej. Możesz się więc spodziewać, że w drugiej ciąży zobaczysz zaokrąglony brzuszek już pod koniec pierwszego trymestru, a nawet przed 12. tygodniem.

Witam,jestem w 15 tyg ciąży od dwóch dni odczuwam delikatne ale dość częste kłucie w podbrzuszu raz lewej raz z prawej strony czy powinno mnie to niepokoić? u lekarza byłam w tamtym tyg i z ciążą wszystko było ok. Dziękuję za odpowiedź. KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu Ginekologia Ciąża
.